Tracey Savell Reavis ไม่เคยคิดที่จะแก่ชราเมื่อเธอย้ายไป Alexandria รัฐเวอร์จิเนียเมื่อสองปีก่อน
ติดตามเนื้อหาเพิ่มเติมตามนี้
รีวิส , 57, เป็นเจ้าของบริษัทที่ปรึกษาด้านการสื่อสารกีฬา Reavis เป็นชาวนิวยอร์กโดยกำเนิด เธอเคลื่อนไหวชีวิตในเมือง Alexandria ได้อย่างง่ายดายเหมือนกับที่เธอทำเมื่อ 30 ปีก่อนเมื่อเธออายุ 20 ปีและเดินทางจากบรูคลินไปแมนฮัตตัน ความสามารถในการเดินทาง ทำงาน เข้าสังคม และเจริญเติบโตในช่วงต่างๆ ของชีวิต ถือเป็นข้อดีของการใช้ชีวิตในเมืองที่ได้รับการออกแบบมาอย่างดีสำหรับผู้สูงอายุ สำหรับ Reavis การค้นพบวิถีชีวิตที่เข้าถึงได้ของ Alexandria ถือเป็นเรื่องบังเอิญที่มีความสุข
บางครั้งใช้แทนกันได้กับ การออกแบบที่เป็นสากล ความชราในสถานที่มากกว่าการปรับปรุงห้องน้ำพร้อมราวจับ ชุมชน — แทนที่จะเป็นบ้านแต่ละหลัง — ออกแบบมาเพื่อการสูงวัยในสถานที่ซึ่งตอบสนองความต้องการของพลเมืองของพวกเขาตั้งแต่เปลไปจนถึงอ้อย
“เมืองและชุมชนมีบทบาทสำคัญไม่เพียงแต่ว่าผู้คนจะอยู่ได้นานแค่ไหน แต่ยังรวมถึงคุณภาพชีวิตของพวกเขาด้วย” กล่าว เจนนิเฟอร์ ทริปกิน รองผู้อำนวยการศูนย์สูงวัยอย่างมีสุขภาพดี สภาสูงวัยแห่งชาติ พบกับแนวทางปฏิบัติ 6 ประการที่พบในชุมชนที่ได้รับการออกแบบมาอย่างดีสำหรับการสูงวัย
911 แปลว่า เลขเทวดา
เสนอการเดินทางที่เข้าถึงได้และราคาไม่แพง
Reavis มีใบขับขี่แต่ไม่เคยเป็นเจ้าของรถมาก่อน แต่เธอก็เข้าร่วมการแข่งขันกีฬาและงานปาร์ตี้ และร้านอาหารที่ทันสมัยอยู่บ่อยครั้ง
“ในฐานะผู้หญิงโสดที่ไม่ขับรถ สิ่งที่ฉันมองหามาตลอดคือชุมชนที่สามารถเดินได้และมีระบบขนส่งสาธารณะที่เชื่อถือได้” Reavis กล่าว “ที่นี่ [ในอเล็กซานเดรีย] ฉันสามารถเดินไปได้ทุกที่ — ไปยังร้านขายของชำ, ห้างสรรพสินค้า, ยิม, ไปยังสวนสาธารณะและริมน้ำ และถ้าผมเดินไปที่นั่นไม่ได้ ผมก็สามารถใช้บริการขนส่งสาธารณะได้”
Reavis อาศัยอยู่ในบาร์เซโลนา สเปน วอชิงตัน ดีซี และลอสแองเจลิส ในบรรดาเมืองเหล่านั้น เธอถือว่าแอลเอเป็นเมืองที่มีรถยนต์เป็นศูนย์กลางและเดินทางได้ยากที่สุด
“จากมุมมองของคนเดินถนน สภาพแวดล้อมทางกายภาพอาจเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการดูว่าชุมชนเป็นมิตรกับผู้สูงวัยเพียงใด” Tripken กล่าว
หมายเลข 10:10
อเล็กซานเดรียให้บริการขนส่งฟรีหรือลดราคา รถรางวิ่งฟรีตามความยาวของถนนคิงซึ่งเป็นย่านธุรกิจของเมือง บริการอาวุโสของ Alexandria ยังให้บริการรถแบบชิดขอบทางสำหรับผู้สูงอายุที่รู้สึกว่ายากหรือเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้บริการขนส่งสาธารณะ
“ฉันคิดว่าเมืองต่างๆ ควรมีความคิดแบบคนเดินถนนเมื่อวางแผน” Reavis กล่าว “ป้ายรถเมล์อยู่ในบริเวณที่มีแสงสว่างเพียงพอหรือไม่? มีม้านั่งที่ป้ายรถเมล์หรือไม่? รู้สึกเหมือนถูกติดตั้งผ่านเลนส์ของไดรเวอร์มากมาย”
ส่งเสริมการมีส่วนร่วมทางสังคมและพลเมือง
AARP รักษา ดัชนีความน่าอยู่ ที่ให้คะแนนชุมชนจาก 0 ถึง 100 ผู้ที่มีแนวทางปฏิบัติที่เป็นมิตรต่อการอยู่อาศัยมากกว่าจะได้รับคะแนนมากกว่า 50 และผู้ที่เผชิญกับอุปสรรคต่อคะแนนความน่าอยู่ต่ำกว่า ดัชนีความน่าอยู่อาศัยพิจารณาว่าการมีส่วนร่วมที่ดีเป็นการส่งเสริมปฏิสัมพันธ์ทางสังคม ส่งเสริมการดำเนินการของพลเมือง และสร้างความมั่นใจว่าการเชื่อมต่อออนไลน์และแบบตัวต่อตัว ชุมชนที่เป็นมิตรต่อวัยมีพิพิธภัณฑ์ ห้องสมุด เทศกาล ฟิตเนส โภชนาการ และโปรแกรมการศึกษา
ในช่วงล็อกดาวน์ของ COVID-19 Reavis ทำงานจากที่บ้านแทนที่จะเดินทางไป DC นั่นคือตอนที่เธอค้นพบข้อเสนอที่เหมาะกับวัยของอเล็กซานเดรีย
1234 หมายถึงอะไรในจิตวิญญาณ
“ฉันรู้ว่าฉันไม่ต้องเข้าไปในเมือง ทุกอย่างอยู่ที่นี่” เธอกล่าว “สำหรับฉันนั่นเป็นเครื่องบ่งชี้ว่าเมืองนี้กำลังพยายามทำให้ชุมชนนี้กลายเป็นชุมชนผู้สูงอายุ”
เมืองที่เป็นมิตรต่อวัยทำให้ผู้อยู่อาศัยมีส่วนร่วมในชุมชน “พวกเขายังเป็นสถานที่ที่ผู้คนรู้สึกว่าพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งและมีโอกาสมีส่วนร่วมในกิจกรรมของชุมชนที่นำความหมายและความสุขมาสู่ชีวิตของพวกเขา” Tripken กล่าว
เสริมสร้างความร่วมมือระหว่างเทศบาลและองค์กรไม่แสวงหากำไร
ซานโฮเซ่ แคลิฟอร์เนียตั้งอยู่ในซิลิคอนแวลลีย์ ซึ่งเป็นภูมิภาคที่เกี่ยวข้องกับผู้เชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยีรุ่นเยาว์และร่ำรวย อย่างไรก็ตาม ซิลิคอนวัลเลย์ยังถือว่าเป็นหนึ่งในสถานที่ที่เป็นมิตรต่อวัยมากที่สุดในโลก
นั่นไม่ใช่เรื่องบังเอิญ ซานโฮเซ่และซานตาคลาราเคาน์ตี้ใช้แผนกลยุทธ์ที่มุ่งสร้างชุมชนที่เป็นมิตรต่อวัยตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก ซึ่งกำหนดชุมชนที่เป็นมิตรต่อวัยว่าเป็น “สภาพแวดล้อม — ในบ้านและชุมชน — ที่ปราศจากอุปสรรคทางกายภาพและทางสังคม และ โดยได้รับการสนับสนุนจากนโยบาย ระบบ บริการ ผลิตภัณฑ์ และเทคโนโลยี”
ระหว่างการระบาดใหญ่ เจ้าหน้าที่ของเมืองเสนออาหารให้ไปที่ศูนย์อาวุโสที่ปิดทำการแทนการรับประทานอาหารแบบมาเอง ด้วยความกังวลว่าผู้อาวุโสที่เชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยีอาจพลาดโอกาสไป เมืองนี้จึงแจกจ่ายเอกสารโกงอาหารพร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับการเข้าถึงศูนย์กลางออนไลน์ของเมือง
เมื่อเชื่อมต่อกันแล้ว พนักงานในเมืองและอาสาสมัครสามารถช่วยเหลือผู้สูงอายุผ่าน Zoom ได้ เจเรมี ชอฟฟ์เนอร์ ผู้อำนวยการด้านนันทนาการของเมืองซานโฮเซ่กล่าวว่า “การเข้าถึงไม่เพียงพอ” “การทำให้ประชากรสูงอายุปรับตัวและสบายใจกับการหาข้อมูลทางออนไลน์ช่วยได้”
ความหมายทางจิตวิญญาณของ333 .คืออะไร
แพลตฟอร์มออนไลน์ดังกล่าวได้รับความนิยมอย่างมากจนทำให้เมืองนี้รักษาไว้ได้หลังจากคำสั่งให้อยู่แต่บ้านสิ้นสุดลง
ซานโฮเซ่ยังเป็นเจ้าภาพจัดงาน Senior Safari ซึ่งจัดขึ้นที่ Happy Hollow Park & Zoo ผู้เยี่ยมชมอายุ 50 ปีขึ้นไปเพลิดเพลินกับสวนสัตว์ การออกกำลังกาย 10,000 ก้าว และตัวเลือกอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ นอกจากนี้ องค์กรด้านสุขภาพ สถาบันการเงิน และองค์กรไม่แสวงผลกำไรยังให้ข้อมูลเกี่ยวกับบริการสำหรับผู้สูงอายุอีกด้วย
ส่งเสริมความสัมพันธ์ระหว่างรุ่น
ชุมชนผู้สูงอายุในสถานที่ที่ดีที่สุดส่งเสริมปฏิสัมพันธ์ระหว่างผู้คนทุกวัย ผู้สูงอายุได้รับการเคารพเป็นทรัพยากร ในซานโฮเซ ผู้อาวุโสได้รับเชิญให้อ่านหนังสือสำหรับเด็กเล็กและที่ปรึกษาคนหนุ่มสาว
ในเมืองนวร์ก รัฐเดลาแวร์ องค์กรที่เรียกว่า มือของลอรี่ เชื่อมโยงผู้สูงอายุที่อาศัยอยู่ที่บ้านและมีอาการป่วยเรื้อรังกับนักศึกษาวิทยาลัย นักเรียนให้ความช่วยเหลือที่ไม่ใช่ทางการแพทย์ เช่น การซื้อของชำ งานบ้านเบาๆ และการเตรียมอาหาร ในทางกลับกัน ผู้สูงอายุเสนอบทเรียนชีวิตเกี่ยวกับการใช้ชีวิตร่วมกับความเจ็บป่วยเรื้อรังให้กับนักเรียน การรับสมัครนักศึกษาเข้าร่วมหลักสูตรการเรียนรู้การบริการ และสามารถได้รับชั่วโมงบริการชุมชน การฝึกงาน หรือชั่วโมงการติดต่อเตรียมแพทย์ล่วงหน้า
จัดหาที่อยู่อาศัยราคาไม่แพง
เมืองที่น่าอยู่ที่สุดหลายแห่งมีต้นทุนที่อยู่อาศัยสูงที่สุด แม้ว่าจะมีความช่วยเหลือจากรัฐบาลกลาง แต่การจัดหาที่อยู่อาศัยที่เหมาะสมกับวัยนั้นจำเป็นต้องได้รับความร่วมมือระหว่างหน่วยงานของรัฐ องค์กรไม่แสวงผลกำไร ธุรกิจ และพลเมือง
ในเมืองซานโฮเซ่ PATH ซึ่งเป็นหน่วยงานให้บริการคนไร้บ้านและหน่วยงานพัฒนาที่อยู่อาศัยดำเนินการ PATH Ventures ซึ่งใช้เงินทุนของรัฐและเอกชนเพื่อสร้างบ้านคุณภาพสูงราคาไม่แพง การพัฒนาเหล่านี้ไม่ใช่อาคารที่ทรุดโทรมซึ่งผู้คนเชื่อมโยงกับที่อยู่อาศัย แต่อาคารอพาร์ตเมนต์ดูเหมือนห้องเช่าสุดหรูซึ่ง Gen Zers ที่เชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยีของ Tik Toking อาจอาศัยอยู่
ในทางกลับกัน, Nesterly เป็นหน่วยงานแบ่งปันบ้านในบอสตันที่จับคู่คนหนุ่มสาวกับเจ้าของบ้านที่มีอายุมากกว่าด้วยห้องว่าง พันธกิจของบริษัทคือการทำให้ที่อยู่อาศัยมีราคาไม่แพงมากขึ้นโดยการช่วยเหลือผู้คน “สร้างการเชื่อมต่อที่เป็นประโยชน์ร่วมกันข้ามรุ่น วัฒนธรรม และประสบการณ์ชีวิต”
ความสัมพันธ์แบบนี้ทำให้ Reavis ชอบอาศัยอยู่ในเมืองต่างๆ เช่น Alexandria ซึ่งมีวิทยาลัยหลายแห่งในบริเวณใกล้เคียง “ฉันมองหาเพื่อนร่วมห้องอยู่เสมอ ดังนั้นฉันจะไม่อยู่คนเดียว” Reavis กล่าว “ยังเป็นโอกาสสำหรับฉันที่จะได้อยู่ร่วมกับกลุ่มอายุต่าง ๆ ผู้คนจากหลากหลายเชื้อชาติ และฉันคิดว่าการอยู่ร่วมกันนั้นดีสำหรับชุมชน”
เธอไม่มีความปรารถนาที่จะเป็นเจ้าของบ้าน แต่เธอชอบอยู่อพาร์ตเมนต์มากกว่าเพราะ “การดูแลบำรุงรักษา… อาคารมีศูนย์ออกกำลังกาย สระว่ายน้ำ ห้องชุมชน และกิจกรรมต่างๆ ทำให้ง่ายต่อการจัดการเมื่ออายุมากขึ้น” เธอกล่าว
โอบรับการรวมกันและความหลากหลาย
“เมืองและชุมชนต่างๆ ที่กำลังพัฒนาและออกแบบพื้นที่โดยคำนึงถึงความต้องการของประชากรที่หลากหลาย” Tripken กล่าว “สิ่งนี้ต้องรวมถึงการให้ผู้คนที่หลากหลายจากทุกวัยมีส่วนร่วมในกระบวนการพัฒนา”
777 หมายถึงอะไรในพระคัมภีร์
อเล็กซานเดรียมีประชากรคล้ายกับแมนฮัตตัน “มันเหมือนกับการได้ไปทัวร์รอบโลก ที่คุณจะได้เห็นคนหลายเชื้อชาติจริงๆ ในแต่ละวัน” Reavis กล่าว “ร้านค้า ร้านอาหาร และกิจกรรมต่าง ๆ สะท้อนให้เห็นเช่นกัน ซึ่งนำเสนอโอกาสอื่น ๆ ในการสัมผัสกับวัฒนธรรมที่แตกต่าง”
ความเป็นหนึ่งเดียวคือเหตุผลหนึ่งที่เมืองต่างๆ ที่อยู่ในอันดับต้นๆ ของดัชนีความน่าอยู่อาศัยของ AARP ยังอยู่ในสถานที่ที่ดีที่สุดในรายการสดอีกด้วย เมื่อเร็ว ๆ นี้ แบบสำรวจ RentCafe พบว่า Generation Z หรือ Zoomers ชอบเมือง Alexandria มากกว่าย่านอื่นๆ ในย่านชานเมือง Washington, D.C. พื้นที่ใต้ดินของ DC เป็นหนึ่งในนั้น สถานที่ที่ดีที่สุดในการอยู่อาศัยของ BET สำหรับชาวแอฟริกันอเมริกัน ซาน โฮเซ่ อยู่ในอันดับที่ 5 ของ U.S. News and World Report’s สถานที่ที่ดีที่สุดในการอยู่อาศัย
“การสูงวัยอย่างมีศักดิ์ศรีไม่ควรเป็นจังหวะของโชค และไม่ควรขึ้นอยู่กับเชื้อชาติ เชื้อชาติ เพศ หรือทรัพยากรทางการเงินส่วนบุคคลของคุณ” Tripken กล่าว “เราต้องการชุมชนที่มีชีวิตชีวาที่ทุกคนสามารถเติบโตได้”
