ขณะฝึกโยคะเมื่อเช้านี้ เราตระหนัก (ด้วยความเขินอายเล็กน้อย) ว่าเราทำความสะอาดหรือเช็ดเสื่อมาสักพักแล้ว สำหรับการทำความสะอาดอย่างล้ำลึก น้ำอุ่นและสบู่อ่อนๆ ก็ใช้ได้ แต่สิ่งที่เราต้องการจริงๆ ก็คือสเปรย์รายวันที่เราสามารถใช้เช็ดเสื่อได้หลังการใช้งานทุกครั้ง เรารู้ว่ามีเสื่อโยคะที่เราสามารถซื้อได้ แต่จริงๆ แล้ว 10 ดอลลาร์ดูเหมือนจะเป็นการฉ้อโกง ดังนั้นเราจึงออกเดินทางเพื่อค้นหาสูตร DIY สำหรับน้ำยาทำความสะอาดเสื่อจากธรรมชาติทั้งหมดของเรา:
บันทึก ขามัน (เครดิตรูปภาพ: อพาร์ทเม้นท์บำบัด )
ต่อไปนี้เป็นสูตรที่ง่ายและราคาไม่แพงสองสูตร:
สูตร # 1:
- น้ำมันทีทรีสามหยด
- น้ำมันเปปเปอร์มินต์สองหยด
- น้ำมันลาเวนเดอร์สองหยด
- น้ำกลั่น
สูตร #2
สำหรับสเปรย์ต้านแบคทีเรีย/เชื้อราที่แรงกว่า
- น้ำอุ่น 1 ส่วน น้ำส้มสายชู 3 ส่วน
- เติมน้ำมันหอมระเหย 8-12 หยด เช่น ยูคาลิปตัส ตะไคร้ ลาเวนเดอร์ มิ้นต์ หรือน้ำมันทีทรี
สำหรับสารละลายทั้งสองชนิด ผสมให้ละเอียดแล้วใส่สารละลายลงในขวดสเปรย์
คำแนะนำการทำความสะอาดสเปรย์:
ความหมายของการเห็น555
1. ฉีดน้ำยาทำความสะอาดเสื่อโยคะของคุณให้ทั่วพื้นผิวเสื่ออย่างทั่วถึง หากเสื่อของคุณดูสกปรกเป็นพิเศษ ให้ปล่อยให้น้ำยาทำความสะอาดแช่น้ำเล็กน้อยก่อนจะทำความสะอาด
2. เช็ดเสื่อโยคะด้วยผ้าเปียกหรือฟองน้ำ เมื่อนำน้ำยาทำความสะอาดออกอย่างหมดจดแล้ว ให้ถูเสื่อด้วยผ้าแห้งนุ่มๆ เช่น ผ้าขนหนูผืนเล็กหรือผ้าเช็ดทำความสะอาด ตอนนี้ทำซ้ำในอีกด้านหนึ่ง
3. ปล่อยให้เสื่อของคุณผึ่งลม ซึ่งควรใช้เวลาประมาณ 5 ถึง 10 นาทีเท่านั้น หากใช้เวลานานกว่านี้ ให้ลองใช้ผ้าขนหนูถูเสื่อให้มากขึ้นเพื่อขจัดน้ำส่วนเกินออกและเร่งเวลาให้แห้ง
ทาง: eHow และ ไหว ลานนา โยคะ
(ภาพ: 1. Ashtanga Sadhana ; 2. สมาชิก Flickr เคอร์รี่ ลองโก ได้รับอนุญาตภายใต้ครีเอทีฟคอมมอนส์; )
เผยแพร่ครั้งแรก 2009-12-10 – CB
