บางทีพ่อแม่ของคุณบอกคุณ หรืออาจจะเป็นป้าคนโปรดของคุณ ประเด็นอยู่ที่ว่า คนที่คุณรักที่มีความหมายดีอาจบอกคุณว่าคุณต้องพลิกที่นอนเป็นประจำเพื่อรักษาความสดและเพื่อยืดอายุการใช้งาน ฉันจำได้อย่างชัดเจนว่าคุณยายของฉันเจาะประเด็นนี้ในหัวของฉันเมื่อ - เช่นเดียวกับผู้ใหญ่ที่ดีที่เธอดูแลให้ฉันเป็น - ฉันซื้อที่นอนรายใหญ่ครั้งแรกของฉัน ไม่นานมานี้ฉันได้เรียนรู้ว่าการทำ OG flip ไม่ใช่ความคิดที่ดีที่สุด (ขออภัยคุณยาย!)
หากสิ่งนี้ทำให้คุณรู้สึกว่าทั้งชีวิตของคุณเป็นเรื่องโกหก ให้เข้าร่วมคลับ แต่ขอนำสิ่งนี้มาพิจารณาด้วย ไม่น่าแปลกใจเลยที่เวลาจะเปลี่ยนไปและเทคโนโลยี คนที่คุณรักที่มีความหมายดีของคุณไม่ผิดเกี่ยวกับการพลิกที่นอนด้วยตัวเอง พวกเขาไม่คุ้นเคยกับที่นอนหลายประเภทในท้องตลาดในปัจจุบัน
ดังนั้น ไปสบายกับพ่อหรือยาย — พวกเขาไม่รู้ข้อผิดพลาดของวิธีการของพวกเขา
คุณควรพลิกที่นอนของคุณหรือไม่?
ทุกวันนี้ที่นอนมีหลายประเภทเกินกว่าจะยกให้เก่า ควรพลิกที่นอนดีไหม? ตั้งคำถามกับคำตอบเดียว กฎง่ายๆ ด้านความปลอดภัยก็คือ คุณไม่ควรพลิกที่นอน เว้นแต่คุณจะรู้ว่าเป็นที่นอนสปริงแบบเก่าที่ออกแบบมาให้ใช้ทั้งสองด้าน มิฉะนั้น คุณอาจมีที่นอนที่ทันสมัยกว่าแบบหงายด้านเดียวและไม่ควรพลิก ตัวอย่าง ได้แก่ ที่นอนบุฟองน้ำ เช่นเดียวกับที่นอนเมมโมรี่โฟมหรือยางลาเท็กซ์ (เช่น แคสเปอร์ , ลีสา , กระจุกและเข็ม และยี่ห้อเตียงในกล่องอื่นๆ) การพลิกที่นอนประเภทนี้ไม่ได้ช่วยอะไรให้มีอายุยืนยาว... ไม่ต้องพูดถึงมันอาจนำไปสู่ความเสียหายที่เกินควรได้ในขณะที่คุณปล้ำกับเครื่องดูดเข้าที่เหมือนกับโกสต์บัสเตอร์ที่พยายามจะโค่น Stay Puft Marshmallow Man
เห็น 12:12
บันทึก ขามัน ดูภาพเพิ่มเติม ชั้นโฟมของ a ที่นอนลีซ่า . (เครดิตภาพ: ลีสา )
ข้ามพลิกแล้วหมุนแทน
เพียงเพราะคุณไม่จำเป็นต้องพลิกที่นอน ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ต้องทำอะไรเลย แทนที่จะพลิกกลับ คุณควรหมุน หากคุณมีที่นอนด้านเดียว (คุณนอนด้านเดียว) ให้หมุนที่นอนจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง นั่นคือ ขยับที่นอน 180 องศา อธิบาย รายงานผู้บริโภค . ตอนนี้ตีนของที่นอนอยู่ที่ศีรษะ และในทางกลับกัน
เว็บไซต์แนะนำให้คุณเป็นเจ้าของที่นอนทุกสองสัปดาห์ในช่วงสามเดือนแรก และหลังจากนั้นทุกๆ 2 เดือน ผู้เชี่ยวชาญคนอื่นแนะนำให้เปลี่ยนทุก ๆ หกเดือน ดังนั้นจงเลือกฝีเท้าของคุณและทำตามนั้น แนวคิดจะเหมือนกันทุกตาราง: การหมุนจะช่วยป้องกันไม่ให้เตียงของคุณทำให้คนนอนดึกในจุดเดียวกันตลอดเวลาที่สามารถสร้างได้
10:10 ตัวเลข
บันทึก ขามัน ดูภาพเพิ่มเติม เครดิต: Joe Lingeman
วิธีจำหมุนที่นอน
เราทุกคนต่างยุ่งและหมดเวลาไปในชั่วพริบตา อาจเป็นนาทีที่ร้อนมากตั้งแต่คุณจำได้ว่าคุณควรจะหมุนเวียนไปใช่ไหม การจัดการครัวเรือน 101 เสนอเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับการติดตามในอนาคต: ใช้การ์ดดัชนีและเขียนเดือนที่คุณวางแผนจะหมุนเวียน ตัวอย่างเช่น คุณอาจมีไพ่สี่ใบที่อ่านในเดือนมกราคม มีนาคม พฤษภาคม และกรกฎาคม หรือเพียงแค่สอง: ฤดูใบไม้ผลิ/ฤดูร้อน และ ฤดูใบไม้ร่วง/ฤดูหนาว จากนั้นคุณตรึงบัตรดัชนีไว้กับที่นอนของคุณ หากคุณหมุนตรงเวลา การ์ดที่ปลายเตียงจะตรงกับเดือนล่าสุด
ดังนั้น คุณยังต้องเสียเหงื่อเล็กน้อย แต่ไม่มากเท่ากับตอนพลิกที่นอน และข้อดีอีกอย่างคือ ที่นอนของคุณอาจมีอายุการใช้งานยาวนานขึ้นและหลังของคุณจะไม่กลายเป็นผู้บาดเจ็บจากการนอนที่ไม่สบาย ที่นอนหมุน FTW!
นาฬิกาวิธีทำความสะอาดที่นอนของคุณเทวดาประจำราศี
