ชีวิตในช่วงโรคระบาดไม่ใช่เรื่องง่าย แม้ว่าหลักเกณฑ์ด้านสาธารณสุขบางข้อมีความชัดเจนและจำเป็น แต่แนวทางอื่นๆ ก็ไม่ได้เป็นแบบขาวดำ ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณออกไปในที่สาธารณะ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามแนวทางของ CDC ด้วยการสวมใส่ ผ้าปิดหน้า และล้างมือให้สะอาดหลังกลับถึงบ้าน และสำหรับใครก็ตามที่ดูแลผู้ป่วย CDC ให้กำลังใจ ซักผ้าอย่างระมัดระวัง—ควรสวมหน้ากากและถุงมือ—เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค
แต่สิ่งที่เกี่ยวกับการปฏิบัติด้านสุขอนามัยที่ตกอยู่ในพื้นที่สีเทา เช่น เปลี่ยนเสื้อผ้าเมื่อคุณกลับถึงบ้านจากการทำธุระที่จำเป็นหรือการแขวนเสื้อผ้าที่เว้นระยะห่างทางสังคม เราได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาคำตอบ เพื่อให้คุณตัดสินใจได้ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุด
กลับถึงบ้านต้องเปลี่ยนเสื้อผ้าไหม? บางครั้ง .
ตาม เมลิสซ่า ฮอว์กินส์ , Ph.D. นักระบาดวิทยาที่ American University ไม่มีคำตอบที่ยากและรวดเร็ว ไม่ว่าคุณจะเปลื้องผ้าและวิ่งไปที่ห้องซักรีดหลังจากกลับถึงบ้านแล้วก็ตามนั้นขึ้นอยู่กับว่าคุณอยู่ที่ไหน อยู่ที่นั่นนานแค่ไหน และคุณมีการติดต่อประเภทใด
การเห็น 11 11 หมายถึงอะไร
ใช่, การศึกษาล่าสุด แสดงให้เห็นว่าไวรัส SARS-CoV-2 ซึ่งเป็นสาเหตุของ COVID-19 นั้นสามารถคงอยู่บนพื้นผิวได้ทุกเวลาตั้งแต่หลายชั่วโมงไปจนถึงหลายวัน ซึ่งรวมถึงเนื้อผ้าด้วย แต่ระยะเวลาจะแตกต่างกันอย่างมากตามประเภทของพื้นผิว และฮอว์กินส์กล่าวว่าแม้กระนั้น เสื้อผ้าของคุณจะไม่เปื้อนโดยอัตโนมัติเพียงเพราะคุณเดินผ่านใครซักคน
หากมือของฉันไปสัมผัสเสื้อผ้าของใครบางคนหรือมีคนไอใส่ฉันขณะนั่งอยู่ใกล้ ๆ นั่นจะแตกต่างจากการเดินผ่านใครบางคนในระยะ 6 ฟุต สิ่งสำคัญที่นี่คือทั้งระยะทางและระยะเวลาของการสัมผัส—คุณอยู่ใกล้คนที่อาจส่งไวรัสถึงคุณได้นานแค่ไหน
ดังนั้นไม่ว่าคุณจะถอดเสื้อเมื่อกลับถึงบ้านหรือไม่ และถอดกี่ชั้น ขึ้นอยู่กับสามัญสำนึกและการประเมินความเสี่ยงและระดับความสบายใจส่วนตัวของคุณ สิ่งหนึ่งที่ Hawkins เน้นทั่วกระดาน: หากคุณถอดเสื้อผ้าออกหรือสัมผัสสิ่งที่อาจสัมผัสได้ อย่าสัมผัสใบหน้าของคุณและล้างมือให้สะอาดทุกครั้ง
บันทึก ขามัน ดูภาพเพิ่มเติม เครดิต: Kim Lucian
คุณจำเป็นต้องหลั่งเสื้อผ้าของคุณทันทีหลังจากเดินผ่านประตูหรือไม่? เลขที่.
คุณไม่จำเป็นต้องถอดเสื้อผ้าทุกชั้นออก เว้นแต่คุณจะอยู่ใกล้คนป่วย ฮอว์กินส์กล่าว เว้นเสียแต่ว่ามีใครบางคนกำลังป่วยหนักต่อหน้าคุณหรือคุณเป็นที่รู้จัก คุณไม่จำเป็นต้องถอดเสื้อผ้าที่ประตูทันที
3333 หมายถึงอะไร
Patric Richardson ผู้เชี่ยวชาญด้านซักรีดและผู้ก่อตั้ง Mona Williams ซึ่งเป็นร้านบูติกในมินนิอาโปลิส กล่าวว่าเขาจะทำผิดด้วยความระมัดระวังและเปลี่ยนเสื้อผ้าหากไปคลินิกหรือร้านขายยา ซึ่งมีแนวโน้มว่าเขาจะติดต่อด้วย คนป่วย. ฉันมักจะซักเสื้อผ้าสัปดาห์ละครั้ง แต่นี่เป็นตัวอย่างหนึ่งที่ฉันฝ่าฝืนกฎของตัวเองและล้างทุกอย่างที่ฉันสวมเพียงเพื่อให้รู้สึกว่าฉันสามารถควบคุมได้ เขากล่าว
หากคุณไม่สามารถซักเสื้อผ้าได้ในทันที ก็อย่าเครียด: Richardson กล่าวว่าคุณสามารถกักกันสิ่งของที่อาจเปื้อนได้โดยการแยกเสื้อผ้าออกจากเสื้อผ้าอื่นๆ และไม่สวมใส่เป็นเวลาอย่างน้อย 24 ชั่วโมง คุณยังสามารถเก็บไว้ในตะกร้าที่มีฝาปิดหรือในเครื่องซักผ้าของคุณจนกว่าจะถึงเวลาซักผ้า
สิ่งหนึ่งที่คุณอาจต้องการพิจารณาการหลุดร่วงในทันที ไม่ว่าคุณจะไปที่ไหนก็คือรองเท้าของคุณ หนึ่ง การศึกษาล่าสุด แสดงให้เห็นว่า coronavirus นวนิยายสามารถมีชีวิตอยู่ได้บนรองเท้า ดังนั้นจงทิ้งมันไว้ที่ประตูเป็นอย่างแรกทุกครั้งที่ทำได้
บันทึก ขามัน ดูภาพเพิ่มเติม เครดิต: Bethany Nauert
ต้องล้างกี่ชั้นจริงๆ? อาจเป็นเพียงแจ๊กเก็ตของคุณ
ก่อนที่คุณจะเปลื้องผ้าและยืนเปล่าในห้องครัวขณะเก็บของใช้ ให้คิดให้ดีว่าคุณมีโอกาสได้รับเชื้อไวรัสมากน้อยเพียงใด ถ้าคุณนั่งอยู่ในห้องรอรับการดูแลอย่างเร่งด่วน ให้ถอดเสื้อผ้าออกและล้างทุกอย่าง ถ้าคุณไปที่ร้านขายของชำที่ทุกคนสวมหน้ากาก ริชาร์ดสันแนะนำให้พิจารณาว่าชั้นนอกสกปรก
โดยปกติแล้ว ไม่ว่าเขาจะไปที่ไหน เขาจะซัก กักกัน หรืออบไอน้ำ (เนื่องจากความร้อนสามารถฆ่าเชื้อโรคได้) ชั้นนอก เช่น กางเกง เสื้อเชิ้ต (หากเขาไม่สวมแจ็คเก็ต) หรือเสื้อฮู้ดและเสื้อโค้ท รายการ เช่น ชุดชั้นใน เสื้อชั้นใน และถุงเท้า อาจไม่จำเป็นต้องถอดออกหากไม่ได้สัมผัสกับละอองน้ำโดยตรง
แต่สิ่งของภายนอกบางอย่างยังคงอยู่ในร่างกายของคุณ ซึ่งหมายความว่าพวกมันต้องการการขจัดเชื้อโรค หากคุณสวมแว่นตา แว่นจะป้องกันดวงตาของคุณจากละอองน้ำเหมือนหน้ากากที่จมูกและปากของคุณ ดังนั้นคุณอาจต้องการฝึกฆ่าเชื้อเลนส์และกรอบแว่นเมื่อคุณกลับถึงบ้าน เช่นเดียวกันสำหรับโทรศัพท์ของคุณ: เนื่องจากคุณมักจะวางโทรศัพท์ไว้ที่ใบหน้าและสัมผัสบ่อยๆ ให้ฆ่าเชื้อทันทีที่คุณกลับถึงบ้าน
สำหรับของใช้ส่วนตัวอื่นๆ เช่น แว่นกันแดด กุญแจ กระเป๋าสตางค์ หรือกระเป๋าเงินของคุณ ให้เก็บไว้ในสถานที่ที่กำหนดเพื่อกักกัน เช่น ชามในสายลมหรือฆ่าเชื้อ ฉันจะฉีด Lysol ในกระเป๋าของฉันเมื่อฉันกลับถึงบ้านถ้ามันทำให้ฉันรู้สึกสบายขึ้นเนื่องจากไวรัสสามารถอยู่รอดได้อีกต่อไปบนพื้นผิวที่ไม่มีรูพรุนเช่นหนัง Hawkins กล่าว
เมื่อสถานการณ์การแพร่ระบาดเปลี่ยนแปลงไป แนวทางสุขอนามัยอาจเปลี่ยนไปตามไปด้วย สิ่งสำคัญที่ฮอว์กินส์เน้นคือการใช้แนวทางอย่างระมัดระวังและสมดุล ตอนนี้ชุมชนหลายแห่งเริ่มกลับมาเปิดใหม่อย่างช้าๆ เราต้องคิดว่าเราจะมีส่วนร่วมอย่างปลอดภัยและสะดวกสบายได้อย่างไร เธอกล่าว ฉันแนะนำให้สร้างสมดุลระหว่างแนวทางจากแหล่งที่เชื่อถือได้เช่น CDC ด้วยระดับความสะดวกสบายของคุณเอง
1010 หมายถึงอะไรในพระคัมภีร์
