ฉันอายที่จะยอมรับสิ่งนี้ โดยเฉพาะในเศรษฐกิจแบบนี้ที่คนส่วนใหญ่อยู่ มองหาวิธีประหยัดเงินในการซื้อของชำ แทนที่จะใช้จ่าย แต่ฉันเป็นคนที่มักจะมีอาหารเหลือเฟือในบ้าน เนื่องจากครอบครัวสี่คนต้องเตรียมอาหารและมื้ออาหารที่ไม่ประสบผลเสมอไป ฉันมักจะลงเอยด้วยชั้นวางที่แน่นเกินไป .
แต่ทุกวันนี้ ด้วยอัตราเงินเฟ้อ และค่าอาหารที่สูงขึ้น เงินซื้อของชำของเราก็ซื้อได้ไม่มากเหมือนเมื่อก่อน ตอนนี้ ฉันมีแรงจูงใจมากขึ้นกว่าเดิมในการฝึกฝนสิ่งที่ครอบครัวของเราทำมาหลายปีเป็นประจำ มันเป็นวิธีที่สนุกอย่างน่าประหลาดใจของฉันในการทำความสะอาดความรู้สึกผิดและตู้กับข้าวที่อยู่นอกการควบคุม ในขณะเดียวกันก็ประหยัดเงินในกระบวนการนี้ด้วย!
การทำความสะอาดตู้กับข้าวแบบไม่ต้องใช้จ่ายคืออะไร?
อย่างน้อยปีละครั้งเมื่อเรารู้สึกว่าครอบครัวของเรามาถึงจุดที่ไม่ควรมองข้ามอาหารที่ไม่ได้ใช้อีกต่อไป เราจะทำภารกิจทำความสะอาดตู้กับข้าวโดยไม่มีค่าใช้จ่าย โดยเราตกลงที่จะหยุดซื้อของชำจนกว่าเราจะใช้อาหารที่มีอยู่ในตู้เย็นและตู้กับข้าวของเราจนหมด
หนึ่งปีฉันและสามีเกิดแนวคิดนี้ขึ้นมาขณะพยายามหาวิธีที่จะจ่ายค่าสมาชิกสวนสัตว์สำหรับครอบครัว ในเวลานั้น ห้องเลื้อยเดียวในงบประมาณที่จำกัดของเราคือของเรา 
วิธีทำภารกิจทำความสะอาดตู้กับข้าวแบบไม่ต้องเสียเงิน
นี่คือวิธีที่เราทำภารกิจท้าทายเรื่องตู้กับข้าวโดยไม่มีค่าใช้จ่าย แต่คุณสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามต้องการเพื่อให้ได้ผลสำหรับคุณ
จัดทำรายการอาหารทั้งหมดที่คุณมีในบ้าน
ทำรายการอาหารหลักและจัดทุกอย่างเป็นหมวดหมู่ (ผัก ธัญพืช ซอส ฯลฯ) เพื่อประหยัดพลังงาน (และรักษาความอบอุ่น) ในขณะที่จัดรายการอาหารในตู้เย็นและช่องแช่แข็ง ฉันแนะนำให้ถ่ายรูปสิ่งที่อยู่ในนั้นและอ้างอิงถึงสแนปชอตเหล่านั้นเพื่อทำรายการนี้ให้สมบูรณ์ คะแนนโบนัสสำหรับผู้ที่ทำตามขั้นตอนนี้เป็นโอกาสด้วย ทำความสะอาดตู้เย็นและตู้กับข้าวอย่างล้ำลึก !
สร้างเมนูสิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยสิ่งของในตู้กับข้าวเหล่านี้
ฉันมักจะเริ่มต้นด้วยสูตรอาหารที่ครอบครัวชื่นชอบเพื่อสร้างเมนูจำนวนมาก จากนั้นจึงพยายามรวมสูตรอาหารใหม่ๆ ลงไปเพื่อป้องกันไม่ให้มื้ออาหารซ้ำกัน
อัปเดตรายการสินค้าคงคลังของคุณตลอดการท้าทาย
แต่ละครั้งที่ครอบครัวของคุณใช้สิ่งของในตู้กับข้าวจนหมด ให้ขีดฆ่าออกจากรายการสินค้าคงคลังหลัก ทำภารกิจนี้ต่อไปจนกว่าคุณจะใช้ทุกอย่างในตู้กับข้าวจนหมด ไม่เช่นนั้นก็ทำอะไรไม่ได้นอกจากคุณจะซื้ออาหารเพิ่ม
ตัดสินใจว่ามีข้อยกเว้นสำหรับกฎการไม่ใช้จ่ายหรือไม่
ช่วยระบุล่วงหน้าว่าสินค้าใดบ้างที่คุณยังคงได้รับอนุญาตให้ซื้อระหว่างการแข่งขัน เพื่อให้แน่ใจว่าครอบครัวของเรายังคงรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการในระหว่างการแข่งขัน เราอนุญาตให้ซื้อนม เนย ผักและผลไม้สด (เมื่อของแช่แข็งหมด)
เตรียมเป็นเหมือนก เครือข่ายอาหาร ผู้แข่งขัน “สับ” เข้าสู่ช่วงท้ายของการแข่งขัน
นี่เป็นส่วนหนึ่งของความสนุกในการใช้อาหารชิ้นสุดท้ายในตู้กับข้าวของคุณ คุณจะนำส่วนผสมในตู้กับข้าวที่เหลือแบบสุ่มมารวมกันเป็นปริศนาเพื่อให้ได้อาหารรสเลิศบนโต๊ะได้อย่างไร เคล็ดลับสำหรับพ่อครัวที่มีความคิดสร้างสรรค์น้อยมีดังนี้ ใช้โปรแกรมสร้างสูตรอาหารออนไลน์หรือแอปที่สามารถเลือกสูตรอาหารตามส่วนผสมที่คุณป้อนได้
เฉลิมฉลองการออมของคุณ
โปรดจำไว้ว่าเงินที่คุณประหยัดได้ตลอดระยะเวลาใดก็ตามในการทำความสะอาดตู้กับข้าวแบบไม่ต้องใช้จ่ายคือชัยชนะ!
ยื่นใน: เงิน
