เช่นเดียวกับคนหนุ่มสาวในเมืองจำนวนมากที่ใช้ชีวิตจากสำนักงานใหญ่ของอพาร์ตเมนต์แบบหนึ่งห้องนอนที่เรียบง่าย โซฟาของฉันทำหน้าที่เป็นศูนย์บัญชาการ เมื่อนั้นฉันกินอาหารของฉัน งีบหลับยามบ่าย หายจากไข้หวัด ดื่มสุรา ดู Netflix (ในวันที่อากาศดี อาจจะหนาว) และเขียนบทความนี้
ในวันอาทิตย์อันแสนขี้เกียจเมื่อเร็ว ๆ นี้ ได้พรมเบาะรองนั่งที่สึกหรอของฉันเพื่อรอฉัน ผ้าปูที่นอน ในการทำให้แห้ง ฉันค้นพบคราบซีอิ๊วจากการสั่งกลับบ้านเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว และอยากให้ฉันโยนโซฟาลงไปซักด้วย พร้อมดูดฝุ่น ฉันถอดเบาะรองนั่งออกและพบกับแคปซูลเวลาของเดือนที่แล้ว เศษเล็กเศษน้อย, ฝอย, เหรียญ, ปากกา และไฟแช็ค (หลายอัน!) จากแฟนที่ผ่านมา
คุณคงไม่ฝันที่จะทิ้งผ้าปูที่นอนโดยไม่ได้ซักครั้งละหลายสัปดาห์ แต่โซฟาไม่เคยทำความสะอาดได้ล้ำลึกขนาดนั้น ฉันสงสัยว่า: เครื่องดูดฝุ่นเป็นครั้งคราวเพียงพอหรือไม่หรือเราควรซักโซฟาของเรามากขึ้นเช่นเดียวกับผ้าปูที่นอนของเรา? ฉันเรียกผู้เชี่ยวชาญมาดูแล
บันทึก ขามัน ดูภาพเพิ่มเติม เครดิต: สภาพอากาศภายใน / Unsplash
Dr. Philip M. Tierno, Jr. ศาสตราจารย์ด้านจุลชีววิทยาและพยาธิวิทยาที่ NYU School of Medicine ได้แบ่งปันข้อมูลมากมายแก่ฉันที่ทั้งปลอบโยนและทำให้ฉันกลัว ประการแรก Dr. Tierno นำความกระจ่างที่จำเป็นมากมาสู่ปริศนาของฉัน: เรื่องผ้าปูที่นอนไม่สำคัญเท่ากับการสะสมของสิ่งที่เกิดขึ้นในแกนกลางของที่นอนเมื่อเวลาผ่านไป มนุษย์กำจัดสิ่งของต่างๆ ออกจากร่างกายและจากผิวหนังของเรา รวมทั้งแมลง ชิ้นส่วนแมลง ฝุ่น เส้นใยผ้าสำลี อนุภาค ละอองเกสร ดิน ทราย สารเคมี เครื่องสำอาง โลชั่น และน้ำมัน Dr. Tierno อธิบาย
จากข่าวที่น่าเศร้าเกี่ยวกับอันตรายที่มองไม่เห็นซึ่งมักจะซ่อนอยู่ในที่นอนของเรา ดร. Tierno เสนอวิธีแก้ปัญหาง่ายๆ: สถานการณ์ในอุดมคติเกี่ยวกับเครื่องนอนคือการมีที่นอนด้านนอก เกราะป้องกันภูมิแพ้ บนที่นอน
SafeRest Queen Size Premium ผ้ารองกันเปื้อนกันน้ำ Hypoallergenic$ 29.95$ 26.95อเมซอน ซื้อเลย บันทึกไปยัง Wish Listแต่แล้วโซฟาล่ะ? โดยพื้นฐานแล้วโซฟาจะสะสมสิ่งเดียวกันทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการใช้งานของคุณ แต่ด้วยเวลาที่เราใช้ไปกับเตียงและปัจจัยอื่นๆ อย่างมากมาย เช่น เสื้อผ้าที่เราใส่นอน หรือ เอ่อ กิจกรรมยามราตรี เราดำเนินการ อัตราหรือจำนวนเงินที่รวบรวมอาจแตกต่างกัน หากโซฟาของคุณถูกใช้เป็นเตียง เช่น โซฟาแบบดึงออกได้ คุณควรมี ตัวป้องกันโรคภูมิแพ้ บนที่นอนของโซฟาของคุณ แต่สำหรับพื้นผิว คุณต้องตระหนักว่าจุลินทรีย์ไม่ได้อยู่บนพื้นผิวตลอดไป ดร. Tierno กล่าว
การทำความสะอาดเฉพาะจุด การดูดฝุ่น สุขอนามัยที่ดี และสเปรย์ฆ่าเชื้อเป็นวิธีที่ดี หลังจากดูดฝุ่นแล้ว ให้ใช้ สเปรย์เช่น Lysol เหนือพื้นผิว ดร. Tierno กล่าว ขั้นตอนนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งหากคุณกำลังป่วยอยู่บนโซฟา
บันทึก ขามัน ดูภาพเพิ่มเติม เครดิต: สภาพอากาศภายใน / Unsplash
สำหรับผู้ที่ใช้โซฟาตามอัตภาพ (อ่านว่า: ไม่ใช่ฉัน) การทำความสะอาดตามช่วงเวลานี้ก็เพียงพอแล้ว การดูดฝุ่นสัปดาห์ละครั้งเป็นส่วนหนึ่งของการปฏิบัติที่ถูกสุขลักษณะ ดร. Tierno กล่าว สำหรับคนอย่างฉัน ที่เติบโตบนโซฟาโดยพื้นฐานแล้ว เงินเดิมพันฆ่าเชื้อก็สูงขึ้นเล็กน้อย ในกรณีเหล่านี้ ให้เพิ่มความถี่ในการดูดฝุ่นและฆ่าเชื้อโซฟาด้วยสเปรย์ฆ่าเชื้อ และพิจารณาวางผ้าปูที่นอนไว้บนโซฟาเพื่อการงีบหลับนานขึ้นด้วย
บันทึก ขามัน ดูภาพเพิ่มเติม เครดิต: สภาพอากาศภายใน / Unsplash
หากโซฟาของคุณดูสกปรก ก็ควรทำความสะอาด แต่สี่ครั้งต่อปีเป็นพื้นฐานที่ดี ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำความสะอาดและผู้มีอิทธิพลใน Instagram กล่าว เบ็คกี้ ราพินชุก , เรียกอีกอย่างว่า @คลีนมาม่า . เธอแนะนำน้ำยาปรับผ้านุ่มที่มีแอลกอฮอล์ถู น้ำมันหอมระเหย และน้ำเล็กน้อย และถ้าหมอนของคุณสามารถซักด้วยเครื่องได้ การปั่นในเครื่องอบผ้าจะไม่เพียงแต่ทำให้ฟู แต่ยังฆ่าเชื้อโรคได้อีกด้วย
จากความรู้ที่ได้รับใหม่ทั้งหมดของฉัน แผนวันหยุดสุดสัปดาห์ของฉันรวมถึง ซื้อเกราะป้องกันภูมิแพ้ ,ตุนสบู่และ สเปรย์ฆ่าเชื้อ และดูดเศษอาหารไรฝุ่น จากนั้นฉันก็จะลุกขึ้นบนโซฟา กำหนดเวลาทำความสะอาดซ้ำใน Google ปฏิทินของฉัน และเพลิดเพลินกับการงีบหลับที่สะอาด เป็นระเบียบ และปราศจากความเครียด
333 หมายถึงอะไรในตัวเลข
