มีบางสิ่งที่เกือบจะเป็นมาตรฐานในตู้ยาที่มีสต็อกเพียงพอ เช่น ผ้าพันแผล ขี้ผึ้งยาปฏิชีวนะ แอสไพริน ผ้าก๊อซ และสิ่งจำเป็นอื่นๆ อย่างไรก็ตาม ชีวิตต้องพบเจอกับปัญหาต่างๆ มากมาย และขึ้นอยู่กับว่าใครอยู่ในบ้านของคุณและสิ่งที่พวกเขาต้องการ คุณมีโอกาสมากกว่าที่จะไม่ต้องเตรียมตัวสำหรับอะไรก็ตามในทุกวันนี้ (สวัสดี โรคระบาดทั่วโลก!)
ยังไง ควร คุณเก็บชุดปฐมพยาบาลขั้นสูงสุดหรือไม่? สิ่งจำเป็นที่ไม่คาดคิดที่คุณควรเก็บไว้ในตู้ยาหรือในรถของคุณ? เนื่องจากความปลอดภัยต้องมาก่อนเป็นความเชื่อที่ดีที่สุดสำหรับผู้ใหญ่ที่เตรียมตัวมาอย่างดี เราจึงถามผู้เชี่ยวชาญโดยตรงและถามว่ามีเซอร์ไพรส์อะไรบ้างที่แพทย์เก็บไว้ในชุดปฐมพยาบาลส่วนตัว และเหตุใดผลิตภัณฑ์เหล่านั้นจึงได้รับตราเกียรติยศจากวีรบุรุษด้านการดูแลสุขภาพที่ขยันขันแข็งเหล่านี้ คุณอาจได้รับแรงบันดาลใจให้คิดนอกชุดปฐมพยาบาลแบบเดิมๆ และเพิ่มตัวเลือกที่ได้รับแรงบันดาลใจบางส่วนเหล่านี้ไปยังคลังการรักษาส่วนบุคคลของคุณเอง หรือรู้ว่าควรพกอะไรติดตัวไปด้วยหากคุณติดอยู่บนเกาะร้าง
บันทึก ขามัน ดูภาพเพิ่มเติม เครดิต: Lula Poggi
1. ซุปเปอร์กลู
ไมเคิล ริชาร์ดสัน MD ในบอสตัน รัฐแมสซาชูเซตส์ ขอแนะนำสิ่งจำเป็นสำหรับบ้านมัลติทาสกิ้ง
เชื่อหรือไม่, superglue อยู่ในรายการสิ่งที่ต้องมีสำหรับชุดปฐมพยาบาล มันสามารถเป็นตัวเปลี่ยนเกมสำหรับการทำความสะอาดบาดแผลลึกเล็กๆ ที่อาจจำเป็นต้องเย็บแผล เขากล่าว แน่นอนว่าไม่ใช่การทดแทนการประเมินทางการแพทย์และมีผลข้างเคียง (เช่น การระคายเคืองผิวหนัง) แต่อาจมีประโยชน์หากคุณหรือบุตรหลานได้รับบาดเจ็บในพื้นที่ห่างไกลซึ่งคุณไม่สามารถขอรับการดูแลจาก แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
แน่นอน คุณคงไม่อยากเท superglue ลงบนรอยขูดทุกครั้ง และสิ่งนี้ก็ไม่สามารถทดแทนการไปพบแพทย์ตัวจริงได้ เป็นบันทึก VeryWellHealth คุณไม่ควรใส่ superglue บนบาดแผลที่ถูกกัดหรือเจาะ รวมทั้งการบาดเจ็บอื่นๆ นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจาก FDA เช่น Dermabond ที่มีจุดประสงค์เดียวกันโดยมีความเสี่ยงต่อการระคายเคืองน้อยกว่า
2. สติ๊กเกอร์
สำหรับเด็ก ดร. ริชาร์ดสันเลือกใช้รถกระบะที่น่ารัก สติ๊กเกอร์ สามารถช่วยชีวิตได้เมื่อพยายามสงบสติอารมณ์เด็กที่ปลอบโยนซึ่งเพิ่งตกลงมาจากชิงช้าหรือขูดเข่าบนพื้น เขากล่าว การมีแผ่นสติกเกอร์ขี้เล่นแสนสนุกอาจเป็นการปฐมพยาบาลลูกน้อยของคุณเพื่อให้กลับมาเล่นได้อีกครั้ง
3. อิเล็กโทรไลต์แพ็คเก็ต
Alettie Lewis, PA-C ใน Windom, MN รู้ทุกอย่างเกี่ยวกับพลังแห่งการให้น้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงชั่วโมงค็อกเทล ฉันมีเสมอ Liquid IV Hydration แพ็คเก็ต ในมือและบางครั้งก็ผสมเครื่องดื่มของฉันกับพวกเขาเพื่อป้องกันอาการเมาค้างเธอกล่าว
ความหมายของเลขนางฟ้า 555
4. ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับประจำเดือน
เป็นความคิดที่ดีเสมอที่จะเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เก็บผ้าอนามัยแบบสอด แผ่นหรือถ้วยประจำเดือนไว้เผื่อในกรณีที่ประจำเดือนมาโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า ใช้ มิดอล คอมพลีท เพื่อจัดการกับอาการท้องอืด เหนื่อยล้า น้ำหนักขึ้นจากน้ำ และความเจ็บปวด เพื่อให้คุณกลับมาเป็นและรู้สึกถึงตัวเองได้อีกครั้ง . กล่าว Alyssa Dweck, MD ในนิวยอร์ก นิวยอร์ก
5. น้ำแข็งใส
Dweck ยังแนะนำผลิตภัณฑ์ผ่อนคลายอีกด้วย ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องวิ่งไปที่ร้านเมื่อคุณเจ็บ: การออกกำลังกายที่บ้านหมายถึงอาการปวดเมื่อยต่างๆ ดังนั้น ให้นึกถึงแผ่นประคบร้อนและ น้ำแข็งใส สำหรับกล้ามเนื้อเจ็บเธอพูด
6. นาล็อกโซน
แมรี่ เจปเซ่น, เช่น ในเมืองพอร์ตแลนด์ รัฐออริกอน มี Naloxone ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ช่วยชีวิตอยู่เสมอ เป็นสเปรย์ฉีดจมูกง่ายๆ ที่สามารถช่วยชีวิตได้ด้วยการย้อนกลับ ยาเกินขนาด opioid , เธอพูดว่า. แท้จริงฉันมีพรมเช็ดเท้าหน้าบ้านที่เขียนว่า 'โทรศัพท์ กุญแจ กระเป๋าเงิน Naloxone' ดังนั้นฉันจึงต้องแน่ใจว่ามันอยู่ในกระเป๋าเงินของฉันเสมอ เพราะคุณไม่มีทางรู้ว่าเมื่อไหร่ที่คุณจะได้ช่วยชีวิต
Naloxone มักต้องการใบสั่งยาจากแพทย์หรือเภสัชกรของคุณและต้องได้รับการฝึกอบรมเพื่อใช้อย่างถูกต้องและปลอดภัยดังที่ บันทึกย่อของศูนย์การศึกษาความปลอดภัยและบริการด้านยาเสพติดของสถาบันแอลกอฮอล์และยาแห่งมหาวิทยาลัยวอชิงตัน . หากคุณสนใจที่จะเรียนรู้เพิ่มเติม คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์หรือพยาบาล คลาส CPR และการปฐมพยาบาลบางคลาสสามารถสอนวิธีใช้งานให้คุณได้
7. กลูคากอนพ่นจมูก
ในฐานะที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 ฉันมักจะพกกลูคากอนแบบพ่นจมูกรุ่นใหม่ติดตัวไปด้วยในกรณีที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างรุนแรง Dan O'Neill, MD, ในพอร์ตแลนด์, OR คนส่วนใหญ่เพิ่งรู้จักชุดฉีดกลูคากอน แต่นี่เป็นทางเลือกที่ง่ายกว่า โดยใช้แบบเดียวกับนาล็อกโซน ประชาชนควรระวังให้มากกว่านี้ เพราะประกันเริ่มครอบคลุมแล้ว
หากคุณเป็นเบาหวานหรือมีคนที่คุณรักที่เป็นเบาหวาน คุณจะรู้ดีว่าการเตรียมพร้อมสำหรับทุกสิ่งมีความสำคัญเพียงใด และทางเลือกใหม่ที่สะดวกสบายนี้อาจเปลี่ยนชีวิตได้ เป็นความคิดที่ดีเสมอที่จะโทรหาแพทย์และบริษัทประกันของคุณเพื่อพูดคุยว่าสเปรย์กลูคากอนเป็นตัวเลือกสำหรับคุณหรือไม่ และแผนของคุณครอบคลุมการรักษาหรือไม่
ความหมายของ 888
8. แพทช์ Moleskin
คริสติน โบเยอร์ PA-C ในเมืองพอร์ตแลนด์ รัฐออริกอน ค้นพบการปฐมพยาบาลเบื้องต้นที่จำเป็นในฐานะนักเต้น ตัวตุ่น เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการป้องกันแผลพุพองหรือปกป้องพวกเขาหลังจากที่เกิดขึ้นแล้ว เนื่องจากมีความทนทานมากกว่าผ้าพันแผลทั่วไป ฉันเรียนรู้เคล็ดลับนี้ตั้งแต่สมัยเป็นนักเต้น และส่งต่อให้ผู้ป่วยตลอดเวลา! ทุกข์ทรมานจากตุ่มเนื่องจากรองเท้าคู่ใหม่? นี่คือวิธีการ ใช้ไฝเพื่อให้เท้าของคุณมีความสุข
9. วิคส์ วาโปรับ
เวอร์จิเนีย ฮอลล์, FNP-C ในลอสแองเจลิส CA อาศัยผลิตภัณฑ์คลาสสิกที่คุณยายอาจชื่นชอบ ครีมเมนทอล (เช่น วิคส์ วาโปรับ ) อยู่ในชุดปฐมพยาบาลของฉันเสมอ เธอกล่าว โดยสังเกตว่าสูตรนี้ดีเป็นพิเศษสำหรับอาการไอที่หน้าอก เธอยังใช้สิ่งที่ชอบในสมัยก่อนในลักษณะที่ไม่คาดคิด: ลูบไล้เท้าในตอนกลางคืน ดึงถุงเท้าเก่า และเช้าวันรุ่งขึ้น แคลลัสจะถูกลบออกได้อย่างง่ายดายด้วยการขัดหรือขูดเพียงเล็กน้อย
10. น้ำมันทีทรี
Lynn Green, APNP-BC, MSN, MHC ใน Green Bay, WI เลือกใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติ น้ำมันหอมระเหยจากต้นชาเป็นที่ชื่นชอบสำหรับสิว เมื่อคุณรู้สึกว่ามันกำลังจะมา ให้แตะมันสักหยดหนึ่งและมันวิเศษมากที่พวกมันหายไปอย่างรวดเร็ว! เธอพูดว่า. น้ำมันทีทรียังสามารถใช้สูดดมไอน้ำเพื่อล้างไซนัส ใช้เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อ เพื่อรักษาปัญหาเชื้อรา… มีรายการการใช้งานที่ยาวนาน
11. สายเบ็ด
Karli Sanyour, RN BSN ใน Sioux Falls, SD พร้อมแล้วในกรณีที่เธอติดอยู่บนเกาะร้าง เธอแนะนำครีมกันแดดเพื่อป้องกันการถูกแดดเผา (จำเป็นทุกวันไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น) และเจลกลูโคสในกรณีที่คุณติดอยู่เป็นระยะเวลานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณหรือคนที่คุณรู้จักเป็นโรคเบาหวานเนื่องจากมีความเสี่ยงต่อน้ำตาลในเลือดต่ำ อีกรายการหนึ่งที่เธอต้องมีคือสายเบ็ด แข็งแรงและสามารถผูกสิ่งของต่างๆ เข้าด้วยกันได้ สามารถใช้เป็นสายรัดได้หากไม่มีตัวเลือกอื่น ศึกษาวิธีการผูกสายรัดคางอย่างปลอดภัยด้วยเคล็ดลับจาก สภากาชาดอเมริกัน —คุณไม่มีทางรู้ว่าคุณจะต้องช่วยชีวิตเมื่อไร!
12. เอซผ้าพันแผล
ดร. ลีดา มาเล็ค นักกายภาพบำบัดด้านการกีฬาที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในบริเวณอ่าวซานฟรานซิสโก คอยเก็บชุดอุปกรณ์ของเธอไว้ด้วยสิ่งของที่จำเป็นต่อการฝึกฝนของเธอ แต่ก็จำเป็นสำหรับผู้ที่ใช้ชีวิตแบบกระฉับกระเฉงไม่แพ้กัน เกือบจะเป็นเรื่องปกติสำหรับฉันที่จะมีรายการที่เกี่ยวข้องกับการดูแลกระดูกและเคล็ดขัดยอกและความเครียดขั้นพื้นฐานเธอกล่าว กล่าวคือ ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น Aleve , เทปกายภาพ หรือ ประคบเย็น เอซห่อ สามารถช่วยควบคุมอาการบวมด้วยอาการบาดเจ็บเล็กน้อยหรือกรณีเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก ไอเท็มเหล่านี้สามารถช่วยลดอาการปวดเมื่อยที่คืบคลานเข้ามา และช่วยให้มีเวลาเล่น เคลื่อนไหว และทำกิจกรรมที่สนุกสนานมากขึ้น
13. ข้าวโอ๊ต—ใช่ แบบที่คุณกิน!
Joshua Draftsman, MD ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยเครื่องสำอางและคลินิกของภาควิชาโรคผิวหนังที่โรงพยาบาล Mount Sinai ในนิวยอร์ก NY แนะนำให้มองหาชุดปฐมพยาบาลที่น่าแปลกใจในตู้กับข้าวของคุณ ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์มีคุณสมบัติในการปลอบประโลมผิวและปกป้อง ข้าวโอ๊ตแบบเดียวกับที่ใช้ทำอาหารเช้าก็เปลี่ยนได้ เป็นลูกประคบ เพื่อรักษาแผลไหม้หรือแม้แต่ผิวแห้งคัน เขากล่าว (ข้าวโอ๊ตบดเป็นผงที่ทำจากข้าวโอ๊ตบดและ ได้รับการยอมรับ โดยองค์การอาหารและยาสำหรับความสามารถในการปกป้องผิว)
14. น้ำผึ้ง
ของหวานยังสามารถทำอะไรได้มากกว่าทำให้ชาหรือขนมปังปิ้งของคุณหวาน น้ำผึ้งถูกใช้เป็นยามานานแล้วสำหรับฤทธิ์ต้านจุลชีพและต้านการอักเสบ Dr. Zeichner กล่าว สารเหนียวแสนอร่อยนี้ยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ในขณะที่ น้ำผึ้งดิบ มักนิยมใช้กัน ไม่มีหลักฐานแน่ชัดว่าน้ำผึ้งพาสเจอร์ไรส์มีผลน้อยกว่า สามารถใช้เป็นทรีตเมนต์ DIY ได้ทุกอย่างตั้งแต่ สิว เพื่อกรีดในผิวหนังเพื่อเพิ่มการสมานแผล จะหวานขนาดไหนเนี่ย?
ความหมายของการเห็น 333
