วิธีทำความสะอาดและเก็บถ้วยประจำเดือนของคุณอย่างปลอดภัยในอีก 20 วันของเดือน

โดยปกติแล้วจะประกอบด้วยวัสดุที่มีความยืดหยุ่น เช่น ซิลิโคนเกรดทางการแพทย์ หรือลาย้เหนียวที่มีรูปร่างคล้ายกระดิ่งเพื่อเก็บของเหลว ถ้วยประจำเดือนสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ ดังนั้นจึงช่วยประหยัด และ ทางเลือกที่เป็นมิตรกับงบประมาณแทนผ้าอนามัยแบบสอดและแผ่นรองเมื่อถึงเวลาของเดือน

สิ่งที่ 1111 หมายถึงจิตวิญญาณ

แต่คุณจะทำความสะอาดและเก็บถ้วยประจำเดือนระหว่างรอบได้อย่างไร? เราถามแบรนด์ถ้วยประจำเดือนยอดนิยมสามยี่ห้อ— DivaCup , เอเวอร์คัพ , และ กล้องโทรทรรศน์ —เพื่อแบ่งปันเคล็ดลับของพวกเขาว่าจะทำอย่างไรกับถ้วยประจำเดือนของคุณในช่วง 20 วันอื่นๆ ของเดือน และนี่คือสิ่งที่พวกเขาจะพูด

วิธีทำความสะอาดถ้วยประจำเดือน

สิ้นสุดรอบเดือนอย่างเป็นทางการแล้ว และตอนนี้คุณมีถ้วยประจำเดือนที่สกปรกให้จัดการ นี่คือวิธีที่ผู้เชี่ยวชาญพูดเพื่อทำความสะอาดถ้วยประจำเดือนของคุณ

อย่างแรกเลย สิ่งสำคัญคือต้องต้มถ้วยประจำเดือนก่อนใช้ครั้งแรก Sophie Zivku ผู้จัดการฝ่ายสื่อสารองค์กรของ DivaCup . ในการทำเช่นนี้ ให้วางมันลงในหม้อเปิดที่มีน้ำเดือดเป็นเวลา 5-10 นาทีด้วยน้ำปริมาณมาก อย่าปล่อยให้หม้อเดือดโดยไม่มีใครดูแล หากหม้อแห้งและคุณเผลอเผาถ้วยโดยไม่ได้ตั้งใจ คุณอาจต้องเปลี่ยนหม้อใหม่

และเมื่อทำความสะอาดระหว่างเม็ดมีด Tonhu Hoang จาก เอเวอร์คัพ บอกว่าไม่ต้องต้มน้ำ เมื่อคุณถอดถ้วยและเทออก คุณก็ล้างถ้วยด้วยน้ำสะอาดและสบู่สูตรน้ำอ่อนๆ เพื่อให้ถ้วยของคุณสะอาดได้อย่างรวดเร็ว เขากล่าว หรือคุณสามารถหยิบผ้าเช็ดทำความสะอาดที่อ่อนโยนได้เช่น เช็ดถ้วย เพื่อทำความสะอาดถ้วยของคุณเมื่อคุณกำลังเดินทาง

เมื่อสิ้นสุดรอบเดือน คุณสามารถล้างถ้วยประจำเดือนได้ตามปกติด้วยน้ำอุ่นและสบู่อ่อนๆ แบบไม่มีน้ำและปราศจากน้ำมัน หรือถ้วยล้างประจำเดือนที่กำหนด เช่น DivaWash Ziyku กล่าว หากคุณรู้สึกว่าถ้วยของคุณจำเป็นต้องทำความสะอาดอย่างล้ำลึก คุณสามารถแช่ถ้วยในน้ำอุ่นสักสองสามนาที แล้วใช้แปรงสีฟันขนนุ่ม (เฉพาะสำหรับถ้วยเท่านั้น) ถูเบาๆ นอกจากนี้ คุณสามารถต้มถ้วยระหว่างรอบได้

เครดิต: Igisheva Maria / Shutterstock

สถานที่เก็บถ้วยประจำเดือน

ตอนนี้เราเข้าใจในส่วนการทำความสะอาดแล้ว ผู้เชี่ยวชาญของเราบอกว่าคุณควรเก็บถ้วยประจำเดือนไว้ระหว่างรอบ

เมื่อคุณทำความสะอาดถ้วยอย่างถูกต้องแล้ว คุณจะต้องเก็บถ้วยไว้ในที่ที่สามารถระบายอากาศได้ Ziyku กล่าว ตัวอย่างเช่น ดิว่าคัพ มาพร้อมกับกระเป๋าผ้าฝ้ายแบบรูดระบายอากาศได้ เนื่องจากไม่ควรเก็บถ้วยประจำเดือนในถุงพลาสติกหรือภาชนะที่ปิดมิดชิด มันต้องการการไหลของอากาศเพื่อให้ความชื้นระเหยออกไป

หากถ้วยประจำเดือนของคุณไม่ได้มาพร้อมกับกระเป๋าที่ระบายอากาศได้ คุณก็ยังมีตัวเลือกการจัดเก็บสไตล์ DIY บางตัวที่คุณสามารถใช้ได้ หนึ่ง กระเป๋าผ้าฝ้ายออร์แกนิกหรือกระเป๋าถือ จะช่วยให้อากาศไหลเวียนในขณะที่ปกป้องถ้วยจากสิ่งสกปรกและฝุ่นละออง Hoang กล่าว Evercup มาพร้อมกับตัวเลือกการจัดเก็บสามแบบ: เคสแบบสองชิ้นที่มีช่องระบายอากาศ เคสแบบชิ้นเดียวแบบระบายอากาศที่ทำหน้าที่เหมือนกระเป๋าหิ้ว หรือกระเป๋าผ้าฝ้ายออร์แกนิกด้วยเหตุนี้

เครดิต: Lana Kenney

จะรู้ได้อย่างไรว่าควรทิ้งถ้วยประจำเดือนของคุณ

เนื่องจากวัสดุที่ใช้ทำถ้วยประจำเดือนส่วนใหญ่มีอายุการใช้งานนานหลายปี การหาเวลาที่จะเลิกใช้ของคุณให้ดีจึงอาจเป็นเรื่องยาก

หวางกล่าวว่าซิลิโคนเกรดทางการแพทย์สามารถอยู่ได้นานกว่าสิบปีเมื่อได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม อย่างไรก็ตามมันมีรอยเปื้อนเมื่อเวลาผ่านไป ผู้ใช้บางคนอาจต้องการเปลี่ยนไปใช้ถ้วยอื่นเพื่อความสวยงาม ในกรณีที่ถ้วยแตกหรือเกิดรอยแตกซึ่งไม่น่าจะเกิดขึ้นได้ ถึงเวลาต้องเปลี่ยนถ้วยใหม่

คุณสามารถใช้ Lunette ได้อย่างปลอดภัยเป็นเวลาหลายปี โดยไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนใหม่ทุกปี Suzan Hutchinson ผู้จัดการฝ่ายปฏิบัติการของ กล้องโทรทรรศน์ . อย่างไรก็ตาม องค์การอาหารและยาแนะนำให้เปลี่ยนถ้วยทุกสองถึงสามปี บางคนเลือกที่จะเปลี่ยนถ้วยเมื่อเวลาผ่านไปเนื่องจากเหตุผลด้านสุนทรียศาสตร์ เนื่องจากถ้วยมีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนสีตามอายุ คุณสามารถป้องกันการเปลี่ยนสีได้โดยล้างถ้วยด้วยน้ำเย็นทุกครั้งก่อนทำความสะอาด

โชคดีที่ผู้เชี่ยวชาญของเราบอกว่ามีสัญญาณบ่งบอกบางอย่างที่ควรระวัง นั่นหมายความว่าถึงเวลาเปลี่ยนถ้วยประจำเดือนของคุณแล้ว ตรวจสอบถ้วยของคุณเป็นประจำเพื่อดูสัญญาณการเสื่อมสภาพ Ziyku กล่าว ซึ่งรวมถึงฟิล์มที่เหนียวหรือเป็นแป้ง การเปลี่ยนสีหรือกลิ่นรุนแรง หรือหากคุณพบว่ามันทำให้เกิดการระคายเคือง โปรดจำไว้ว่า ถ้วยประจำเดือนสามารถเปลี่ยนสีหรือมีกลิ่นได้ด้วยเหตุผลต่างๆ เมื่อเวลาผ่านไป หากคุณสังเกตเห็นว่าคุณมี คุณสามารถลองต้มมันได้ อย่างไรก็ตาม หากยังมีกลิ่นหลงเหลืออยู่หลังจากต้มและล้างให้สะอาดแล้ว คุณอาจต้องซื้อกลิ่นใหม่

นอกจากนี้ หากเมื่อใดก็ตามที่ถ้วยประจำเดือนของคุณสัมผัสกับสภาวะที่ไม่สะอาด เช่น ห้องน้ำ โปรดเปลี่ยนถ้วยใหม่ Ziyku กล่าวเสริม

โดยพื้นฐานแล้ว ถ้าถ้วยประจำเดือนของคุณแตก แตก มีกลิ่น หรือหกล้มในห้องน้ำ—ก็ถึงเวลาลาก่อน

แคโรไลน์ บิ๊กส์

ผู้ร่วมให้ข้อมูล

แคโรไลน์เป็นนักเขียนที่อาศัยอยู่ในนิวยอร์กซิตี้ เมื่อเธอไม่ปกปิดศิลปะ การตกแต่งภายใน และไลฟ์สไตล์ของคนดัง เธอมักจะซื้อรองเท้าผ้าใบ กินคัพเค้ก หรือห้อยอยู่กับกระต่ายกู้ภัยของเธอ เดซี่และแดฟโฟดิล