ในขณะที่ความคิดที่จะผ่านฤดูร้อนที่ไม่มีเครื่องปรับอากาศอาจดูน่าเวทนา แต่ก็ไม่มีทางเป็นไปไม่ได้ ดังนั้น ก่อนที่คุณจะออกนอกลู่นอกทางและจองทริปไปแอนตาร์กติกา ให้พิจารณาทุกวิธีที่จะทำให้สถานที่ของคุณในแบบ DIY เย็นลง ขอบคุณรุ่นพี่ที่ไม่มีเครื่องปรับอากาศก่อนเรา—ขอแสดงความนับถือปู่ย่าตายายของเรา!—มีกลยุทธ์ที่น่าเชื่อถือมากมายในการลดความร้อนภายในบ้านของคุณ ที่จะไม่เพิ่มค่าไฟฟ้าของคุณเช่นกัน ดังนั้น ทุบหน้าต่าง หยิบน้ำเย็นจัดสักแก้ว (หรือดีกว่านั้นคือถังแดงทั้งถัง) และอ่านวิธีรับมือ 9 วิธีที่จะทำใจให้สบายในช่วงหน้าร้อนที่แผดเผาไม่ได้
1. ปิดอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์และหลอดไฟที่ไม่ใช่ LED
นี่อาจดูเหมือนเป็นเรื่องง่ายๆ แต่ไฟและอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ทั้งหมดที่คุณเปิดไว้ กำลังผลิตความร้อน ดังนั้นโปรดช่วยตัวเองและปิดสวิตช์ทุกครั้งที่ทำได้ วันในฤดูร้อนที่ยาวนานหมายถึงแสงที่เป็นธรรมชาติมากขึ้น ดังนั้นจงใช้ให้เต็มที่และไม่ต้องเสียบปลั๊กเมื่อคุณอยู่ที่บ้าน
2. นอนน้อย
อากาศร้อนก็นอนซะ ต่ำถึงพื้น ให้เย็นที่สุดในช่วงกลางคืน หากคุณอาศัยอยู่ในบ้านหลายชั้น อาจหมายถึงการย้ายห้องนอนของคุณไปที่ชั้นใต้ดิน (หรืออย่างน้อยก็ควรหลีกเลี่ยงชั้นบนสุด) หากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ชั้นเดียว ให้พิจารณาย้ายที่นอนของคุณไปที่พื้น (หรือลดโครงเตียงลง) เพื่อให้สิ่งต่างๆ เย็นลงในขณะที่คุณนอนหลับ
3. แช่แข็งผ้าปูที่นอนของคุณ
ไม่มีอะไรช่วยให้คุณนอนหลับท่ามกลางคลื่นความร้อนได้เท่ากับชุดผ้าปูที่นอนที่แช่แข็ง แค่ใส่ผ้าปูที่นอนลงในถุงพลาสติกแล้วใส่ในช่องแช่แข็งเป็นเวลาสิบห้านาที และก่อนที่คุณจะรู้ตัว คุณก็จะล่องลอยไปสู่ดินแดนแห่งความฝัน
9:11 ความหมาย
4. พลิกพัดลมของคุณ
ใครจะรู้ว่าคุณสามารถจัดตำแหน่งพัดลมเพื่อให้พัดลมเป่าลมร้อนออกจากหน้าต่างได้จริง (แทนที่จะอยู่รอบๆ ตำแหน่งของคุณ) สิ่งที่คุณต้องทำเพื่อสร้างการระบายอากาศแบบข้ามช่องก็แค่หันพัดลมไปทางหน้าต่าง (หรือเปิดพัดลมเพดาน ทวนเข็มนาฬิกา ) และ voila: คุณสามารถดูดอากาศร้อน
5. ข้ามโลชั่นและมอยส์เจอไรเซอร์
เชื่อหรือไม่ มอยส์เจอไรเซอร์ยอดนิยมมากมาย โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์จากปิโตรเลียม ขึ้นชื่อในเรื่องกักความร้อนในร่างกาย ดังนั้นครั้งต่อไปที่คุณอยากทาโลชั่นที่มีส่วนผสมของน้ำมัน สเปรย์น้ำ แทนที่.
6. กางเปลญวนหรือเปลสำหรับนอน
ที่นอนจะดูดซับความร้อนจากร่างกายและมักจะทำให้คุณร้อนขึ้นกว่าที่เคยเป็นมาก่อนที่คุณจะรู้สึกหลับ ดังนั้น เพื่อรักษาความเย็นในขณะที่คุณงีบหลับ ให้พิจารณาเปลญวน เตียงเด็ก หรือเครื่องเรือนไร้กรอบอื่นๆ ที่ช่วยให้อากาศไหลเวียนรอบตัวคุณได้อย่างอิสระ
7. แขวนผ้าเปียกไว้หน้าหน้าต่างที่เปิดอยู่
เราเคยพูดไปแล้วและจะพูดอีกครั้ง: มีบางสิ่งที่ทำงานเร็วขึ้นเพื่อทำให้บ้านร้อนของคุณเย็นลง มากกว่าการแขวนผ้าเปียกไว้หน้าหน้าต่างที่เปิดอยู่ เมื่ออากาศผ่านผ้าชุบน้ำหมาดๆ จะสร้างลมชื้นที่เย็นราวกับแตงกวา
8. น้ำแข็ง น้ำแข็งที่รัก
เมื่อพูดถึงการเอาชีวิตรอดจากความร้อนในฤดูร้อนที่ปลอดจากไฟฟ้ากระแสสลับ ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการมีน้ำแข็งมากเกินไป ไม่เพียงแต่จะวางน้ำแข็ง (หรือประคบน้ำแข็งหรือประคบเย็น) บนจุดชีพจรของคุณ เช่น ข้อมือ ข้อศอก ข้อเท้า คอ และหลังเข่า—จะลดอุณหภูมิร่างกายของคุณทันที ถังน้ำแข็งขนาดใหญ่วางอยู่ด้านหน้า พัดลมเป็นสิ่งที่สนุกสนาน (และเย็น)
9. ปล่อยวาง
มันไปโดยไม่บอก แต่ยิ่งคุณสวมใส่ช่วงคลื่นความร้อนในฤดูร้อนน้อยเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งสบายขึ้นเท่านั้น สวมเสื้อผ้าหลวมๆ และชุดนอน (ทำจากผ้าที่ระบายอากาศได้ เช่น ผ้าฝ้ายและลินิน) และเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการ—และในความเป็นส่วนตัวในบ้านของคุณเอง—ไปตามธรรมชาติ!
1212 เบอร์ไฟแฝด
