9 สิ่งที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับการซักเสื้อผ้ายิมของคุณ

ไม่ต้องใช้หนูยิมที่จะรู้ว่าเสื้อผ้าออกกำลังกายต้องการการดูแลทำความสะอาดเป็นพิเศษ มักทำจากวัสดุซับเหงื่อ เช่น ไลคร่า สแปนเด็กซ์ และโพลีเอสเตอร์ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่อุปกรณ์ออกกำลังกายของเรา แม้แต่ผ้าฝ้ายจะเหม็น (และคงอยู่)

เพื่อช่วยให้คุณดูแลชุดออกกำลังกายที่คุณรักได้ดียิ่งขึ้น เราได้รวบรวมสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้อุปกรณ์ออกกำลังกายของคุณดูและรู้สึกสดชื่นได้นานขึ้น ตั้งแต่การแช่น้ำส้มสายชูไปจนถึงผงซักฟอกสูตรพิเศษ ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณอาจไม่รู้เกี่ยวกับการซักเสื้อผ้าออกกำลังกาย 9 ข้อ

1. คุณควรปล่อยให้เสื้อผ้าของคุณหายใจก่อนซัก

ในขณะที่ความคิดแรกเริ่มของคุณอาจฝังเสื้อผ้าสำหรับออกกำลังกายที่มีกลิ่นเหม็นไว้ที่ด้านล่างของกระเช้า ปล่อยให้อากาศถ่ายเทก่อนซักจะทำให้ทำความสะอาดง่ายขึ้นมาก เมื่อคุณถอดออก ให้แขวนเสื้อผ้าสำหรับออกกำลังกายที่สกปรกไว้ที่ไหนสักแห่งที่สามารถเช็ดให้แห้ง (ให้ห่างจากเสื้อผ้าที่สะอาด) เพื่อให้กำจัดกลิ่นในเวลาซักได้อย่างง่ายดาย

2. แช่น้ำส้มสายชูไว้ก่อนช่วยได้

น้ำส้มสายชูเล็กน้อยสามารถช่วยได้มากเมื่อซักเสื้อผ้าสำหรับออกกำลังกาย สำหรับเสื้อผ้าที่มีกลิ่นเหม็นเป็นพิเศษ ให้แช่เสื้อผ้าของคุณในน้ำส้มสายชูกลั่นขาวครึ่งถ้วยผสมกับน้ำเย็นอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนซัก วิธีนี้จะช่วยขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์และสลายคราบเหงื่อและการสะสมตัว

(เครดิตรูปภาพ: Brittany Purlee)

3. ซักชุดออกกำลังกายในน้ำเย็น

เชื่อหรือไม่ น้ำร้อนอาจทำร้ายชุดออกกำลังกายที่สกปรกของคุณมากกว่าที่จะช่วยได้ ความร้อนสูงเกินไปสามารถทำลายความยืดหยุ่นของสิ่งทอที่ยืดหยุ่นได้ เช่น วัสดุของกางเกงโยคะและกางเกงวิ่งขาสั้น ซึ่งนำไปสู่การหดตัวและอายุการใช้งานเสื้อผ้าของคุณสั้นลง

4. ห้ามตากแห้งด้วย

เช่นเดียวกับน้ำร้อนสามารถขัดขวางอายุยืนของเสื้อผ้าออกกำลังกายของคุณ อากาศร้อนก็เช่นกัน ดังนั้น แทนที่จะทำให้อุปกรณ์ออกกำลังกายของคุณแห้งด้วยความร้อนสูงในเครื่องอบผ้า ให้ลองพิจารณาการเป่าให้แห้งด้วยอากาศ ไม้แขวนเสื้อพิเศษ หรือ ราวแขวนเสื้อผ้า หรืออย่างน้อยก็ใช้การตั้งค่าความร้อนต่ำสุดที่เป็นไปได้

111 111 นางฟ้าหมายเลข

5. อยู่ห่างจากน้ำยาปรับผ้านุ่ม

แม้ว่าจะดูเหมือนวิธีง่ายๆ ในการกำจัดกลิ่นในอุปกรณ์ออกกำลังกายที่สกปรก แต่การใช้น้ำยาปรับผ้านุ่มสามารถต่อต้านได้ ปรากฎว่า น้ำยาปรับผ้านุ่มนั้น—ทั้งในรูปของเหลวและแผ่นอบผ้า—สามารถทำลายผ้ายืดและสร้างสารเคลือบบนเสื้อผ้าของคุณที่ดักกลิ่นได้จริง— ดังนั้นสำหรับชุดออกกำลังกายของคุณ ให้หลีกเลี่ยงโดยเสียค่าใช้จ่ายทั้งหมด หรือลองใช้น้ำยาล้างจานเช่น อันนี้จาก Hex Performance สำหรับอุปกรณ์กีฬาที่ออกแบบมาเพื่อทดแทนน้ำยาปรับผ้านุ่มและลดการเกาะตัวของไฟฟ้าสถิต

6. ล้างด้านในออก

คุณคงรู้อยู่แล้วว่าการซักเสื้อผ้าจากภายในสู่ภายนอกจะช่วยปกป้องสีได้ แต่ก็สามารถให้ของที่สกปรกกว่าได้—หรือที่รู้จักว่า การสึกหรอแบบแอคทีฟของคุณ—ทำความสะอาดได้ล้ำลึกยิ่งขึ้นในเครื่องซักผ้าด้วย พิจารณาว่าภายในเสื้อผ้าของคุณเป็นที่ที่แบคทีเรียสะสมในร่างกายทั้งหมด (คราบใต้วงแขนใคร?) การเปลี่ยนอุปกรณ์ออกกำลังกายของคุณเข้าออกก่อนการซักจะทำให้พวกเขาสะอาดโดยตรงและทั่วถึงมากขึ้น

7. ลองใช้ผงซักฟอกสำหรับเล่นกีฬาสูตรพิเศษ

น้ำยาซักผ้าเฉพาะชุดกีฬามีเหตุผล สูตรพิเศษที่มีสารกำจัดกลิ่นตามธรรมชาติเพื่อทำความสะอาดผ้าดูดซับความชื้นและวัสดุสังเคราะห์ ผงซักฟอกเช่น ประสิทธิภาพฐานสิบหก , ผงซักฟอก ร็อคกิ้น กรีน แพลตตินั่ม , และ นาธานเพาเวอร์วอช โจมตีแบคทีเรียที่เติบโตบนชุดออกกำลังกายของคุณโดยตรง กำจัดต้นตอที่แท้จริงของกลิ่นไม่พึงประสงค์ (และคราบที่อาจตกค้าง) ออกไปโดยตรง

นางฟ้าหมายเลข 999 ความหมาย

8. แต่อย่าใช้ผงซักฟอกพิเศษ

หากคุณคิดว่าการเพิ่มผงซักฟอกเล็กน้อยในการซักจะช่วยทำความสะอาดชุดแอคทีฟของคุณให้ดีขึ้น ให้คิดใหม่อีกครั้ง ตาม รูปร่าง สบู่ที่มากเกินไปทำให้เครื่องซักผ้าของคุณล้างเสื้อผ้าให้สะอาดหมดจดได้ยาก และสบู่ที่สะสมตัวเป็นแม่เหล็กสำหรับการสะสมของเหงื่อและเชื้อราที่มีกลิ่นฉุน

9. เพิ่มเครื่องกำจัดกลิ่น

เมื่อทุกอย่างล้มเหลว คุณสามารถวางใจได้ว่าจะใช้เครื่องกำจัดกลิ่นที่ดีเพื่อให้อุปกรณ์ออกกำลังกายของคุณหอมสดชื่นนานขึ้น สำหรับน้ำยาขจัดกลิ่นจากธรรมชาติทั้งหมด ให้เติมน้ำส้มสายชูกลั่นขาวครึ่งถ้วยลงในรอบการซักของคุณ และสำหรับอะไรที่หอมกว่านี้หน่อย ให้ลองใช้น้ำยาซักผ้าป้องกันกลิ่นแบบนี้สิ อาหารเสริม Febreze-infused , เพื่อทำให้สิ่งของของคุณสดชื่นเร็วขึ้น

แคโรไลน์ บิ๊กส์

ผู้ร่วมให้ข้อมูล

แคโรไลน์เป็นนักเขียนที่อาศัยอยู่ในนิวยอร์กซิตี้ เมื่อเธอไม่ปกปิดศิลปะ การตกแต่งภายใน และไลฟ์สไตล์ของคนดัง เธอมักจะซื้อรองเท้าผ้าใบ กินคัพเค้ก หรือห้อยอยู่กับกระต่ายกู้ภัยของเธอ เดซี่และแดฟโฟดิล