น้ำมันหอมระเหย ซึ่งโดยพื้นฐานแล้ว (ดูสิ่งที่เราทำที่นั่น?) ชิ้นส่วนพืชเข้มข้นที่ใช้สำหรับการบำบัดด้วยกลิ่นหอม นั้นทันสมัยมากสำหรับเหตุผลหนึ่ง ไม่เพียงแต่มีกลิ่นหอมเท่านั้น น้ำมันหอมระเหยสามารถใช้รอบบ้านเพื่อทำความสะอาด บรรเทา และสร้างอารมณ์ นอนหลับยากในเวลากลางคืน? การศึกษาแสดง ลาเวนเดอร์อาจช่วยได้ ปัญหาหน้าท้อง? คว้า .ของคุณ น้ำมันสะระแหน่. กำลังมองหาวิธีที่ไม่เป็นพิษในการฆ่าเชื้อโรคบนเคาน์เตอร์ของคุณอยู่หรือไม่? ลอง น้ำมันเปลือกอบเชย ซึ่งได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางถึงคุณสมบัติต้านไวรัสและต้านแบคทีเรีย
กล่าวโดยย่อ น้ำมันหอมระเหยอาจมีประสิทธิภาพ ดังนั้น คุณจึงควรคำนึงถึงวิธีการใช้งานของคุณ นี่คือสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อใช้น้ำมันหอมระเหยที่บ้าน
อย่าใช้โดยไม่เจือจางหรือทาบนผิวโดยตรง
ตามคำจำกัดความแล้วน้ำมันหอมระเหยมีความเข้มข้นสูงซึ่งหมายความว่าเพียงเล็กน้อยไปไกล และน้ำมันบางชนิดมีพลังมากจนไม่ปลอดภัยแม้ใช้กับผิวหนังหรือพื้นผิวอื่นๆ โดยตรง ไม่ว่าคุณจะหวังที่จะใช้ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยกับพื้นห้องครัวหรือผิวของคุณ เป็นการดีที่สุดที่จะเจือจางพวกเขาเสมอ . เวลาทาน้ำมันกับร่างกาย ให้ลองผสมน้ำมันหอมระเหยกับน้ำมันตัวพา เช่น มะพร้าวหรือโจโจ้บา
อย่าสับสนระหว่างน้ำมันบริสุทธิ์กับน้ำมันสังเคราะห์
Caleb Backe ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและความงามสำหรับ Maple Holistics กล่าวว่าน้ำมันทั้งหมดไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเท่ากัน หากคุณกำลังวางแผนที่จะทำมอยส์เจอไรเซอร์ทำเอง หรือแม้แต่กระจายน้ำมันในบ้าน การเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมสังเคราะห์ก็มีประโยชน์ มีความเข้าใจผิดว่าน้ำมันหอมระเหยทั้งหมดมีคุณภาพเหมือนกัน แต่นี่ไม่ใช่กรณี Backe กล่าว น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ถูกกลั่น แสดงออก หรือสกัดจากพืชและแหล่งธรรมชาติอื่นๆ ในขณะที่น้ำมันหอมระเหยสังเคราะห์เป็นเพียงกลิ่นหอมเท่านั้น โดยไม่ได้ประโยชน์จากธรรมชาติมากมายหรือใดๆ
อย่าใส่น้ำมันลงบนผิวของคุณ
ในขณะที่น้ำมันสามารถใช้กับสภาพผิว เช่น แผลไหม้หรือโรคผิวหนังได้ แต่ Esthetician Melissa Picoli Philips กล่าวว่าน้ำมันส้มเป็นน้ำมันหอมระเหยที่มักใช้ผิดประเภท น้ำมัน Citrus เป็นหนึ่งในน้ำมันที่แย่ที่สุดที่จะใช้กับผิวของคุณ Picoli Philips กล่าว พวกเขาสูง พิษจากแสง ซึ่งหมายความว่าสารเหล่านี้จะทำให้ผิวของคุณดูดซับรังสียูวีที่สร้างความเสียหายได้มากขึ้น ซึ่งนำไปสู่การรบกวนของเซลล์ ผิวคล้ำมากเกินไป และอาจเป็นมะเร็งผิวหนังได้
ใช้ความระมัดระวังเช่นเดียวกันกับน้ำมันทีทรีซึ่งมักถูกขนานนามว่ามีฤทธิ์ต้านการเกิดสิว น้ำมันนี้มักใช้โดยตรงกับผิวหนังสำหรับการเกิดสิวและผื่นขึ้นโดยไม่คำนึงถึงความแข็งแรง แม้ว่าน้ำมันจากต้นชาอาจช่วยให้สิวหายไปในทันที แต่ก็อาจทำให้เกิดความเสียหายในระยะยาวต่อการหายของผิวได้ เนื่องจากจะไปรบกวนชีวธรรมชาติในระดับที่ลึกกว่านั้น Picoli Philips กล่าว
บันทึก ขามัน ดูภาพเพิ่มเติม (เครดิตรูปภาพ: Ashley Poskin)
อย่ากลบกลิ่นที่อาจต้องจัดการอย่างมืออาชีพ
น้ำมันหอมระเหยสามารถเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสำหรับ ดับกลิ่นภายในบ้าน โดยเฉพาะในห้องครัวหรือห้องน้ำ แต่หากคุณพบปัญหากลิ่นที่เกิดขึ้นซ้ำๆ จากท่อประปา คุณควรแก้ไขปัญหากับผู้เชี่ยวชาญ
แม้ว่าน้ำมันหอมระเหยจะช่วยกลบกลิ่นไม่พึงประสงค์ที่มาจากท่อระบายน้ำของคุณ แต่ถ้ากลิ่นยังคงอยู่ คุณอาจมีปัญหาเรื่องท่อประปาที่ใหญ่ขึ้นในมือของคุณ Doyle James ประธานบริษัทกล่าว นาย Rooter ประปา , ถึง เพื่อนบ้าน บริษัท. ตัวอย่างเช่น หากคุณสังเกตเห็นกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ที่มาจากท่อระบายน้ำฝักบัว นั่นอาจเป็นปัญหาของไบโอฟิล์มหรือกับดัก p หากเกิดกรณีนี้ ทางที่ดีควรติดต่อช่างประปาในพื้นที่ของคุณเพื่อตรวจสอบเพื่อทราบต้นตอของปัญหา
เช่นเดียวกันกับตู้เย็นที่มีกลิ่นเหม็น ตามกฎทั่วไป หากตู้เย็นของคุณยังคงมีกลิ่นเหม็นหลังจากที่คุณเช็ดหรือทิ้งอาหารที่เน่าเสียแล้ว ให้มีคนมาตรวจสอบดู ดั๊ก โรเจอร์ส ประธานบริษัทกล่าว นายเครื่องใช้ไฟฟ้า , ถึง เพื่อนบ้าน บริษัท.
อย่าลืมทำความสะอาดเครื่องใช้ไฟฟ้าของคุณ
น้ำมันหอมระเหยมะนาวสองสามหยดในเครื่องล้างจานของคุณสามารถช่วยได้ อาหารจานเดียว แต่อย่าปล่อยให้กลิ่นที่สดชื่นทำให้คุณไม่ต้องทำความสะอาดเครื่องเป็นประจำ แม้ว่าคุณจะได้รับจานที่สะอาด ทุกๆ สามถึงหกเดือน คุณยังคงควรใช้เครื่องล้างจานเปล่าเพื่อขจัดคราบแคลเซียม วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้แขนกระบอกฉีดอุดตัน คุณจึงไม่ต้องกังวลกับการซ่อมก่อนเวลาอันควร Rogers กล่าว
เช่นเดียวกับเครื่องซักผ้า น้ำมันหอมระเหยเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้ผ้าสะอาดของคุณมีกลิ่นหอมสดชื่น แต่อย่าคิดว่าพวกเขากำลังทำอะไรเพื่อช่วยทำความสะอาดอุปกรณ์ของคุณ Rogers กล่าว อย่าพยายามใช้น้ำมันในการทำความสะอาดแผ่นกรองขุยของเครื่องเป่า และเสริมว่าการใช้น้ำมันหอมระเหยในเครื่องอบผ้าเป็นประจำอาจอุดตันแผ่นกรองผ้าสำลี ซึ่งจะทำให้เสื้อผ้าของคุณแห้งช้าลงและบังคับให้เครื่องทำงานหนักขึ้น . หากคุณต้องการให้เสื้อผ้าของคุณมีกลิ่นหอมสดชื่นตามธรรมชาติ ให้เติมน้ำมันลงในเครื่องซักผ้า แต่อย่าละเลยการบำรุงรักษาแบบเดิมๆ ในการทำความสะอาดเครื่องอบผ้า
อย่าละเลย diffuser ของคุณ
Diffusers เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสร้างบรรยากาศที่อบอุ่นและมีกลิ่นหอม แต่เพื่อให้ได้ประโยชน์จากตัวกระจายอากาศ คุณจะต้องทำความสะอาดเป็นประจำ การทำความสะอาดเป็นประจำจะช่วยยืดอายุการใช้งานของดิฟฟิวเซอร์ของคุณและป้องกันไม่ให้น้ำมันผสมกันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ไม่คาดคิด Richard Ciresi เจ้าของแฟรนไชส์ กล่าว แอร์เซิร์ฟ , ถึง เพื่อนบ้าน บริษัท.
