“สิ่งสำคัญ” นำเสนอมุมมองใหม่ในการจัดระเบียบตู้เสื้อผ้าของคุณอย่างไร

“คุณเคยพบว่าตัวเองยืดตัวจนเกินไปหรือไม่? บางครั้งคุณรู้สึกว่าทำงานหนักเกินไปและใช้งานน้อยเกินไปหรือไม่? คุณมักจะยุ่งแต่ไม่ มีประสิทธิผล ? บางครั้งวันของคุณถูกแย่งชิงโดยวาระของคนอื่นหรือเปล่า?” เกร็ก แมคคีโอน ผู้เขียน นิวยอร์กไทม์ส ขายดี Essentialism: การแสวงหาวินัยอย่างมีวินัยให้น้อยลง , ถามคำถามที่น่ารำคาญเหล่านี้ ฉันหยิบหนังสือของเขาขึ้นมาเพราะฉันสามารถตอบได้ว่าใช่อย่างน้อยก็บางส่วน (เอ้อทั้งหมด) และฉันก็ประหลาดใจกับสิ่งที่ฉันพบ

สิ่งจำเป็นคืออะไร?

พูดง่ายๆ ก็คือ ลัทธินิยมนิยมเป็นแนวทางในการดำเนินชีวิตที่กำหนดว่าอะไรสำคัญที่สุดและกำจัดส่วนที่เหลือออกไป ในการถอดความ McKeown นัก Essentialists จะต้องแยกแยะความแตกต่างระหว่างคนสำคัญส่วนน้อยกับคนที่ไม่มีความหมายอย่างสม่ำเสมอเพื่อสร้างชีวิตที่มุ่งเน้นและมีเป้าหมาย

สิ่งนี้แตกต่างจากความเรียบง่ายที่คุณตั้งใจใช้ชีวิตให้น้อยลง เนื่องจากคุณเลือกที่จะไม่เพียงแต่ใช้ชีวิตให้น้อยลงเท่านั้น แต่ยังเลือกสิ่งที่สำคัญที่สุดหรือที่เรียกว่าสิ่งที่จำเป็นด้วย

โดยพื้นฐานแล้ว หนังสือของ McKeown สนับสนุนให้ผู้คนทำน้อยลงเพื่อมีชีวิตอยู่มากขึ้น “น้อยแต่ดีกว่า” คำพูดของดีเทอร์ แรมส์ ดีไซเนอร์ชื่อดังชาวเยอรมัน เป็นคำพูดที่มักใช้บ่อยๆ สิ่งที่ฉันไม่เคยคาดหวังว่าจะพบคือความเชื่อมโยงที่ชัดเจนของ McKeown ความจำเป็น และการรกรุงรัง

“คุณคงนึกถึงหนังสือเล่มนี้ที่ทำเพื่อชีวิตของคุณ ผู้จัดงานมืออาชีพ สามารถทำเพื่อตู้เสื้อผ้าของคุณได้” เขาเขียน ในอุปมาอุปไมยแบบขยายนี้ เขาอธิบายว่าเมื่อคุณไม่พยายามค้นตู้เสื้อผ้า มันก็จะเต็มไปด้วยสิ่งของที่คุณแทบจะจำไม่ได้ และเมื่อคุณพยายามจัดระเบียบตู้เสื้อผ้าของคุณ คุณอาจตกหลุมพรางของการเก็บเสื้อผ้าที่คุณไม่ค่อยได้ใส่ หรือแจกเสื้อผ้าที่คุณใส่โดยไม่ตั้งใจ ทำ สวมใส่หรือเก็บเสื้อผ้าไว้เพื่อบริจาคในอนาคต

โชคดีที่ McKeown เสนอแนวทางที่สำคัญในการจัดระเบียบตู้เสื้อผ้าของคุณ (และจริงๆ แล้วคือชีวิตของเรา): สำรวจและประเมิน กำจัด และดำเนินการ

ขั้นตอนที่ 1: สำรวจและประเมินผล

เมื่อเลือกเสื้อผ้าที่จะเก็บและเสื้อผ้าที่จะส่งต่อ คุณอาจถามตัวเองว่า “ฉันจะใส่ชุดนี้อีกไหม?” McKeown อ้างว่านั่นไม่ใช่คำถามสำคัญ แต่เขากลับเสนอคำถามต่อไปนี้: “ฉันรักสิ่งนี้ไหม? “เรื่องนี้ฉันดูดีมั้ย?” “ฉันใส่ชุดนี้บ่อยเหรอ?” หากมีแม้แต่เสียงกระซิบว่า 'ไม่' McKeown ก็บอกให้ถอดเสื้อผ้าออก

ขั้นตอนที่ 2: กำจัด

McKeown อธิบายสถานการณ์ที่คุ้นเคยแก่ผู้อ่าน: เสื้อผ้าบนเตียงของคุณถูกแบ่งออกเป็นกองๆ เพื่อเก็บ บริจาค และโยน แต่คุณพร้อมที่จะกำจัดเสื้อผ้าที่ไม่ต้องการออกไปหรือไม่? ปรากฏการณ์ของอคติต้นทุนจมเกิดขึ้น คุณให้ความสำคัญกับสิ่งที่คุณเป็นเจ้าของมากกว่ามูลค่าของมัน ใน ฟอร์บส์ , ดร. Margie Warell เขียนว่า “เราทุกคนสามารถตกเป็นเหยื่อของอคติด้านต้นทุนที่จมดิ่งได้ เพราะว่าเราทุกคนไม่ชอบการสูญเสียโดยกำเนิด และขอพูดตรงๆ เลย ใครอยากจะขาดทุนหรือยอมรับว่าพวกเขาเสียเงิน พลังงาน หรือเวลาหลายปีไปกับการขาดทุน ชีวิตของพวกเขาน่าจะใช้ชีวิตได้ดีกว่านี้?” ยาแก้พิษของ Essentialist? คำถามง่ายๆ ของ McKeown: “ถ้าฉันไม่มีสิ่งนี้อยู่แล้ว ฉันจะใช้เงินเท่าไหร่เพื่อเก็บมันไว้”

ขั้นตอนที่ 3: ดำเนินการ

แตกต่างจากวิธีการจัดระเบียบอื่นๆ ที่มีการจัดระเบียบแบบครั้งเดียวจบ McKeown อ้างว่าการมีตู้เสื้อผ้าที่มีความสำคัญนั้นต้องอาศัยการฝึกฝนทุกวัน ปิดคำอุปมาตู้เสื้อผ้า McKeown เขียนว่า 'สิ่งสำคัญคือการสร้างระบบสำหรับจัดการกับตู้เสื้อผ้าในชีวิตของเรา นี่ไม่ใช่กระบวนการที่คุณทำปีละครั้ง เดือนละครั้ง หรือแม้แต่สัปดาห์ละครั้ง เช่น การจัดตู้เสื้อผ้า เป็นวินัยที่คุณใช้ทุกครั้งที่เผชิญกับการตัดสินใจ และไม่ว่าจะตอบตกลงหรือปฏิเสธอย่างสุภาพ มันเป็นวิธีการในการแลกเปลี่ยนอย่างคร่าวๆ ระหว่างสิ่งดีๆ มากมายกับสิ่งที่เยี่ยมยอดจริงๆ สองสามอย่าง”

Essentialism ทั้งในตู้เสื้อผ้าและในชีวิตของฉันเป็นเรื่องที่น่าสนใจเพราะมันมุ่งเน้นไปที่คุณภาพของสิ่งของ เช่น เสื้อผ้า กิจกรรม ความคิด และกระตุ้นให้ฉันพิจารณาคุณค่าของมันอย่างจริงจัง ไม่เหมือนประสบการณ์ของฉันกับ ความเรียบง่าย สิ่งสำคัญไม่ได้มุ่งเน้นไปที่การมีน้อยลงเพื่อความสวยงาม นอกจากนี้ ความสำคัญยังเป็นแนวทางที่ฉันสามารถนำมาใช้กับชีวิตของฉันได้ ไม่ใช่แค่สิ่งของของฉันเท่านั้น หลังจากอ่านหนังสือเล่มนี้แล้ว ฉันพบว่าตัวเองกำลังดูปฏิทินของตัวเอง: ฉันจะไหม รัก ทำกิจกรรมนั้นเหรอ? หรือตรวจดูรายการสิ่งที่ต้องทำในที่ทำงาน: นั่นคืองานนั้น จำเป็น เพื่อบรรลุเป้าหมายที่ครอบคลุมของฉัน? Essentialism คือวิธีการตอบตกลงให้น้อยลงแต่ดีกว่า เพื่อเป็นแนวทางในการใช้ชีวิตที่มีสมาธิและวุ่นวายน้อยลง