ฉันจะยอมรับมัน ฉันเป็นคนขี้ยาหนังสือช่วยตัวเอง ฉันอ่านมันมาหลายปีแล้วและมีหนังสือการพัฒนาส่วนบุคคลอย่างน้อยหนึ่งโหลในรายการที่ฉันอ่านได้ตลอดเวลา ฉันไม่สามารถรับเพียงพอ สิ่งเหล่านี้ช่วยยกระดับ สร้างแรงบันดาลใจ และ—ที่สำคัญที่สุด—เพื่อช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้น อะไรที่ไม่ควรรัก?
ในที่นี้ ฉันกำลังแบ่งปันบทความเกี่ยวกับการช่วยเหลือตนเองที่ฉันชื่นชอบซึ่งส่งผลกระทบในชีวิตของฉันอย่างมาก ไม่ว่าคุณจะไม่เคยอ่านหนังสือช่วยเหลือตนเองมาก่อนหรือเป็นคนขี้ยาบ้าๆ บอๆ อย่างฉัน ฉันสัญญาว่าจะมีหนังสือที่น่าสนใจในรายการนี้ที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ
เมื่อคุณเห็น 1212 . หมายความว่าอย่างไร
ความลับ , โดย Rhonda Byrne
ฉันแน่ใจว่าคุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับหนังสือขายดีเล่มนี้มาก่อนเป็นล้านครั้ง แต่ฉันทำไม่ได้ ไม่ รวมไว้ด้วย The Secret เป็นเหมือนยาประตูสู่การช่วยตัวเอง/พื้นที่การพัฒนาส่วนบุคคล มันแนะนำให้ฉันรู้จักกฎแรงดึงดูดและสอนฉันว่าความคิดของเรามีพลังในการสร้างความเป็นจริงได้อย่างไร เทคนิคนี้ดูเหมือนง่ายเกินไป—โดยพื้นฐานแล้วคุณประกาศความปรารถนาของคุณต่อจักรวาลและเชื่อจริงๆ ว่าคุณมีมันอยู่แล้ว—แต่มันใช้ได้ผลสำหรับฉัน
พลังแห่งนิสัย , โดย Charles Duhigg
กุญแจสำคัญในการเปลี่ยนชีวิตของคุณคือการเปลี่ยนนิสัยของคุณและพลังแห่งนิสัยทำให้งานที่ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้เป็นเรื่องง่าย หนังสือเล่มนี้เต็มไปด้วยการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ โดยอธิบายว่านิสัยทำงานอย่างไร และที่สำคัญกว่านั้นคือ คุณจะเปลี่ยนแปลงได้อย่างไรเพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตของคุณตลอดไป ฉันให้เครดิตชื่อนี้โดยเฉพาะกับการช่วยให้ฉันเลิกนิสัยการดื่มเป๊ปซี่ทุกวันที่ฉันพยายามเลิกมาหลายปี
คุณสามารถรักษาชีวิตของคุณได้ , โดย หลุยส์ เฮย์
Louise Hay's You Can Heal Your Life ไม่ใช่แค่หนังสือ แต่เป็นประสบการณ์ เฮย์ (หรือที่รู้จักว่า ราชินีแห่งการยืนยัน) เชื่อว่ารูปแบบทางจิตของคุณก่อให้เกิดโรคในร่างกาย และด้วยการเปลี่ยนรูปแบบเชิงลบเหล่านั้น คุณสามารถรักษาทุกอย่างได้ ไม่ว่าคุณกำลังดิ้นรนกับความเจ็บปวดเล็กน้อยหรือความทุกข์ยากที่ร้ายแรงและซับซ้อนมากขึ้น Hay ช่วยให้คุณเข้าใจถึงสาเหตุที่แท้จริงและโรยคำยืนยันในเชิงบวกตลอดซึ่งจะช่วยแทนที่ความคิดเชิงลบด้วยการรักตนเองอย่างบริสุทธิ์ใจ
อย่าเหงื่อออกสิ่งเล็กน้อย , โดย ริชาร์ด คาร์ลสัน
แม้ว่าฉันจะอ่าน Don't Sweat the Small Stuff เมื่อเกือบทศวรรษที่แล้วและจำไม่ค่อยได้ แต่ก็มีเครื่องมือหนึ่งจากหนังสือที่ฉันใช้เป็นประจำทุกวัน… เมื่อสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของชีวิตเกิดขึ้น (เช่น มีคนตัด) คุณออกไปขณะขับรถ) แทนที่จะต้องทำงานหนัก ให้ถามตัวเองว่า: หนึ่งปีนับจากนี้ จะมีความสำคัญหรือไม่? คำตอบน่าจะเป็น ไม่ . การถามตัวเองด้วยคำถามง่ายๆ นี้ช่วยให้เข้าใจสิ่งต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้น และทำให้ง่ายที่จะปล่อยวางเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ไป
พลังแห่งปัจจุบัน , โดย Eckhart Tolle
ด้วยข้อความที่ทรงพลังและเปลี่ยนแปลงชีวิต หนังสือที่ได้รับการอนุมัติจาก Oprah เล่มนี้จึงคุ้มค่ากับการลงทุนเวลา ปราชญ์ Eckhart Tolle เชื่อว่ากุญแจสู่ความสุขคือการมีชีวิตอยู่ในปัจจุบัน เมื่อเราจมจ่อมอยู่กับอดีตหรือกังวลเกี่ยวกับอนาคต เรากำลังเพิกเฉยต่อช่วงเวลาปัจจุบัน ซึ่งเป็นสิ่งที่เรามีจริงๆ
ความหมายของ 7 11
คุณเป็นนักอ่านช่วยเหลือตนเองหรือไม่? คำแนะนำอื่น ๆ สำหรับฉัน?
