เมื่อเธอไม่ได้จัดทอล์คโชว์ที่มีชื่อเดียวกัน Drew Barrymore มักจะแชร์เนื้อหาในบ้านที่เกี่ยวข้องกับแฟนๆ ของเธอบนโซเชียลมีเดีย ตั้งแต่แฮ็ก DIY สำหรับการซ่อนทีวีของคุณให้เธอฟัง กระบวนการเปลี่ยนห้องนอนที่ “เลอะเทอะ” ส่วนตัว -
อย่างไรก็ตาม การเปิดเผยล่าสุด เกี่ยวกับนิสัยในบ้านของ Barrymore ไม่ได้มาจากบุคลิกของสื่อ แต่มาจาก โปรไฟล์ของ Vulture ล่าสุด - ในบทความ นักเขียน E. Alex Jung ร่วมงานกับ Barrymore ในอพาร์ตเมนต์ในแมนฮัตตันของเธอ ซึ่งเธอได้โชว์ตู้เสื้อผ้าแบบวอล์กอินที่ไม่ใช่ตู้เสื้อผ้าแบบวอล์กอินอีกต่อไป
แบร์รี่มอร์ได้เปลี่ยนมันให้เป็นของเธอเองแทน การทำสมาธิ ห้องนี้มาพร้อมวอลเปเปอร์ลายฟลามิงโกร่าเริงและข้อความยืนยันที่เขียนด้วยลายมือซึ่งปกคลุมผนัง
Jung จดบันทึกเรื่องที่น่าจดจำเป็นพิเศษบางเรื่อง เช่น “วันนี้เป็นวันที่คุณเริ่มไว้วางใจตัวเอง ซูเปอร์ฮีโร่ฝ่ายวิญญาณ” “การอนุญาต ♥” และ “ปฏิบัติต่อตัวเองเหมือนแม่ที่ฉันต้องการ อย่าเอาชนะตัวเอง”
“นี่คืองานทั้งหมดที่ฉันทำงานร่วมกับ [นักบำบัดของฉัน] Barry” เธอบอกกับ Jung ในงานชิ้นนี้ โดยสังเกตว่าการ์ดหลายใบเกี่ยวกับแนวคิดของ Junian ในเรื่อง “เงา” ซึ่งเป็นการสำแดงของ “ทุกสิ่งที่เราทำไม่ได้ อยากเป็นแต่กลัวเราเป็น”
โชคดีที่ Barrymore สามารถถอยกลับไปที่ห้องนั่งสมาธิและ 'เงียบสนิท' ทุกครั้งที่เธอต้องการใช้เวลาสักครู่เพื่อสุขภาพจิตของตัวเอง
หากคุณไม่โชคดีพอที่จะมีตู้เสื้อผ้าหรือห้องทั้งห้อง คุณสามารถจัดพื้นที่สำหรับการทำสมาธิและดูแลตัวเองได้ การสร้างพื้นที่ที่คล้ายกันของคุณเองอาจง่ายกว่าที่คุณคิด ที่ AARP ขอแนะนำ เลือกพื้นที่ที่สะอาดและไม่เกะกะซึ่งมีแสงธรรมชาติอย่างเหมาะสม และทำให้รู้สึกอบอุ่นและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวด้วยการเพิ่มสิ่งของต่างๆ เช่น ต้นไม้ น้ำหอมจากเทียนหรือธูป ของใช้ส่วนตัว เช่น ภาพถ่าย และเบาะหรือผ้าห่มเพื่อช่วยให้คุณนั่งสบาย
ยื่นใน: ข่าว
