ตอนนี้อุณหภูมิในแต่ละวันลดลงจนต้องใส่ถุงเท้าและเสื้อสเวตเตอร์ มันยังหมายความว่าฉันได้ปรับการอาบน้ำตอนเช้าหรืออ่างหลังออกกำลังกายให้เป็นตัวเลขสามหลักที่ร้อนอบอ้าว แต่อาจมีเส้นบางๆ ให้เลือกระหว่าง ahh hot กับ owww scalding บางครั้งหารด้วยความกว้างของการปรับขนตาที่สั้นที่สุดเท่านั้น...
แต่นอกเหนือจากความสุขในการแช่ตัวในอ่างน้ำร้อนหรือแช่ตัวในห้องอาบน้ำที่ผ่อนคลาย อุณหภูมิที่คุณตั้งไว้เครื่องทำน้ำอุ่นอาจส่งผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพของคุณในลักษณะที่ไม่คาดคิดและมองไม่เห็น คุณเห็นไหมว่าน้ำนิ่งในเครื่องทำน้ำอุ่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ให้บริการหลายยูนิตในอพาร์ตเมนต์หรืออาคารที่แยกจากกัน และระบบท่อที่เชื่อมต่อจากฮีตเตอร์ไปยังก๊อกสามารถกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์สำหรับเชื้อโรคมากมาย…แขกที่ไม่ต้องการซึ่งคุณอาจเชิญมาที่ ลงในเครื่องล้างจาน และผ่านก๊อกน้ำ
ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรักษาสมดุลระหว่างการตั้งค่าเครื่องทำน้ำอุ่นให้มีอุณหภูมิลดความเสี่ยงต่อการลวก ในขณะเดียวกันก็รักษาให้อยู่ในระดับสูงพอที่จะป้องกันการเจ็บป่วยได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Legionellosis (โรคลีเจียนแนร์).
Tessa Miller ที่ Lifehacker ได้รวบรวมข้อมูลสรุปที่ยอดเยี่ยมและให้ข้อมูลเกี่ยวกับสภาวะที่เชื้อโรคสามารถแพร่พันธุ์ได้ภายในระบบทำน้ำร้อน รวมถึงการใส่ตัวเลขบนการตั้งค่าเครื่องทำน้ำอุ่นในอุดมคติ แต่ก่อนอื่น คุณควรสังเกตความสัมพันธ์ระหว่างอุณหภูมิและผลกระทบที่อาจเกิดกับเชื้อโรคในระบบทำน้ำร้อนในครัวเรือน Legionella และการป้องกัน Legionellosis จากเว็บไซต์องค์การอนามัยโลก:
- สูงกว่า 70 °C (158 °F): Legionella ตายเกือบจะในทันที
- ที่ 60 °C (140 °F): 90% ตายใน 2 นาที
- ที่ 50 °C (122 °F): 90% ตายใน 80–124 นาที ขึ้นอยู่กับความเครียด
- ที่ 48 ถึง 50 °C (118 ถึง 122 °F): สามารถอยู่ได้ แต่อย่าทวีคูณ
- 32 ถึง 42 °C (90 ถึง 108 °F): ช่วงการเติบโตที่เหมาะสม
อุณหภูมิสูงสุดในอุดมคติคือ... แล้วอุณหภูมิในอุดมคติคืออะไร? คณะกรรมการความปลอดภัยสินค้าอุปโภคบริโภค (CPSC) กำหนดความสมดุลในอุดมคติระหว่างความปลอดภัยและความสะดวกสบายที่การตั้งค่า 120 °F (49 °C)
ฉันต้องยอมรับว่าฉันตั้งเครื่องทำน้ำอุ่นในอพาร์ตเมนต์แบบเก่าให้มากขึ้นในช่วง 140 องศาฟาเรนไฮต์ เพราะฉันโตมากับการอาบน้ำร้อนจริงๆ และฝึกฝนศิลปะบนมือที่สม่ำเสมอในการเพิ่มอุณหภูมิของน้ำทีละน้อยด้วยการปรับเล็กน้อยตลอดการอาบน้ำหรืออ่างอาบน้ำของฉัน แต่ฉันสามารถเข้าใจเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังการตัดสินใจของ CPSC ในการแนะนำสถานที่ที่ปลอดภัยกว่า แม้ว่าจะค่อนข้างเย็นถึง 120 °F เพื่อประโยชน์ของเด็กและผู้สูงอายุ ข้อมูลประชากรทั้งสองกลุ่มได้รับบาดเจ็บมากที่สุดจากน้ำร้อน
NS สภาความปลอดภัยแคนาดา แนะนำนิสัยการอาบน้ำต่อไปนี้ ไม่ว่าคุณจะตั้งอุณหภูมิให้สูงขึ้นหรือตามจำนวนที่แนะนำของ CPSC:
- ไม่เคย ทิ้งเด็กไว้ตามลำพังขณะตักน้ำในอ่างอาบน้ำ และตรวจสอบอุณหภูมิของน้ำก่อนส่งลูกเข้า
- ทดสอบอุณหภูมิของน้ำก่อนอาบน้ำหรืออาบน้ำ
- เปิดน้ำเย็นก่อนแล้วจึงเติมน้ำร้อนจนอุณหภูมิพอเหมาะ
- สอนเด็กให้เปิดน้ำเย็นก่อนและปิดน้ำร้อนก่อน
บันทึก ขามัน (เครดิตรูปภาพ: อพาร์ทเม้นท์บำบัด )
หากคุณเป็นผู้ปกครอง (หรือผู้ใหญ่ที่กังวลและระมัดระวังมาก) กังวลเกี่ยวกับภัยคุกคามจากการลวกสิ่งนี้ ฝาปิดจุกหัดดื่มแบบดิจิทัลราคา มีการแสดงอุณหภูมิด้วยรหัสสีเพื่อความอุ่นใจ
ความหมายของเทวทูต 222
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเครื่องทำน้ำอุ่นและความปลอดภัยด้านสุขภาพ โปรดดูที่ Lifehacker’s อุณหภูมิที่ดีที่สุดสำหรับเครื่องทำน้ำอุ่นของฉันคือเท่าไร?
