ฉันให้เงิน 50 ดอลลาร์แก่โค้ชอาชีพเพื่อทำให้โต๊ะทำงานของฉันรู้สึกเครียดน้อยลง

สัปดาห์ที่ฉันชอบที่สุดของปีคือสัปดาห์ที่แสนสบาย มืดมน และจำกัดระหว่างคริสต์มาสถึงปีใหม่ และหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับสัปดาห์นี้ก็คือสัปดาห์ที่ตามมาด้วยสัปดาห์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุด พลังงานเริ่มต้นใหม่ . เช่นเดียวกับคนส่วนใหญ่ ความตั้งใจหลายๆ อย่างในปีใหม่ของฉัน (คำที่ฉันใช้อย่างจงใจแทนคำว่า “ปณิธาน”) หมุนรอบนิสัย . ตั้งแต่การขยับร่างกายมากขึ้นไปจนถึงการพยายามซักผ้าครั้งแล้วครั้งเล่า (ถอนหายใจ) นิสัยประกอบด้วย ทางเลือกเล็กๆ ซึ่งรวมกันเป็นรางวัลที่ใหญ่กว่ามาก (เช่น สุขภาพและ … การไม่มีกองผ้ามาล้อเลียนฉันตลอดเวลา)

ประเด็นหนึ่งที่ฉันชอบตรวจสอบในช่วงเวลานี้คือฉันจะมีประสิทธิภาพสูงสุดได้อย่างไร ไม่ว่าจะเป็นงานบ้านหรือของฉัน กระบวนการขายของชำ . และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการทำอย่างไรจึงจะมีสมรรถนะสูงสุดในขณะที่ฉันทำงาน ฉันทำงานจากที่บ้านและพยายามทำให้ดีที่สุดเพื่อเรียนให้จบในขณะที่ลูกๆ อยู่ที่โรงเรียน ดังนั้นเวลาทำงานของฉันจึงต้องมีสมาธิ มีเป้าหมาย และมีประสิทธิผลมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เมื่อเร็วๆ นี้ ฉัน จัดเรียงสำนักงานของฉันใหม่ และมันมีผลอย่างมากต่อความรู้สึกของฉันในขณะที่ทำงาน

แรงบันดาลใจจากการเปลี่ยนแปลงทั้งห้องนี้ ฉันอยากได้รายละเอียดเพิ่มเติม ฉันสงสัยว่าพื้นที่โต๊ะทำงานจริงของฉันจะปรับให้เหมาะสมในลักษณะเดียวกันได้อย่างไร ค้นหา, ฉันหันไปหาโค้ชผู้บริหาร วาเนสซา ยู สำหรับเคล็ดลับในการลดความเครียดบนโต๊ะทำงานด้วยงบประมาณเพียง 50 ดอลลาร์

เลข 999 หมายถึงอะไร

Yu อธิบายว่าในการประเมินพื้นที่ทำงานของลูกค้า เธอมักจะเริ่มต้นด้วยการถามคำถามสองข้อเกี่ยวกับพื้นที่ส่วนตัวของพวกเขา: อะไรที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ และความต้องการของคุณคืออะไร? “จากคำตอบเหล่านี้” เธอเล่า “ฉันช่วยให้พวกเขาสำรวจว่าทำไมสิ่งนั้น ความรู้สึก หรือสภาพแวดล้อมจึงสำคัญที่สุดสำหรับพวกเขา จากนั้นฉันช่วยพวกเขาสำรวจความต้องการที่มีอยู่ในพื้นที่ของพวกเขาซึ่งจะทำให้พวกเขาทำงานได้ดี”

หยูปรับแต่งคำแนะนำของเธอตามความต้องการของลูกค้าแต่ละราย “ลูกค้าบางรายประสบความสำเร็จในความโกลาหลที่มีโครงสร้าง ลูกค้าบางรายประสบความสำเร็จด้วยพื้นที่โล่ง ลูกค้าบางรายประสบความสำเร็จโดยมีความสวยงามล้อมรอบ” เธอกล่าว “สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้ทำงานได้ดี เขียนได้ดี และบรรลุเป้าหมายได้ดี สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณต้องการรู้สึกอย่างไรในพื้นที่ทำงานของคุณ”

10:01 ความหมาย

ฉันแชร์รูปถ่ายโต๊ะของฉันกับหยูเหมือนกับวันปกติทุกประการ และเธอก็สามารถอนุมานได้หลายอย่าง สิ่งที่เธอต้องพูด: 'จากรูปถ่ายของคุณ ฉันสังเกตเห็นว่าในพื้นที่ของคุณคุณชอบความงาม การจัดระเบียบ เครื่องดื่มร้อน และการเชื่อมต่อกับลูกๆ ของคุณ (งานศิลปะของพวกเขา)' สุจริตเธอตอกมัน

เมื่อคำนึงถึงความต้องการเหล่านี้ Yu จึงแนะนำสามรายการ (ราคาต่ำกว่า 50 ดอลลาร์!) ที่สามารถยกระดับพื้นที่ทำงานของฉันเพื่อช่วยให้ฉันทำงานได้ดีที่สุดในขณะที่ทำงาน เธอกล่าวว่าสิ่งของเหล่านี้จะช่วยให้ฉัน 'รักษาเดสก์ท็อปที่ชัดเจน องค์กร ตลอดจนความรู้สึกสงบ สวยงาม และเชื่อมโยงกัน'

ที่คั่นหนังสืออะคริลิคใส

Yu อธิบายว่าเธอคิดว่าสิ่งเหล่านี้จะเป็นส่วนเสริมที่ดี “เพื่อให้คุณมีผู้จัดระเบียบและหนังสือ แฟ้ม หรือแฟ้มใดๆ ยืนขึ้นเพื่อให้เข้าถึงได้ง่ายและสะอาดตา” ตกลง

ขาตั้งอเนกประสงค์

Yu แนะนำให้ฉันใช้ขาตั้งนี้เพื่อตั้งสถานีกาแฟ/ชาไว้ในที่เดียว คำแนะนำนี้ทำให้ฉันรู้ว่าฉันควรยอมรับสิ่งที่มักจะอยู่บนโต๊ะของฉันเป็นอุปกรณ์ติดตั้งจริงในพื้นที่ทำงานของฉัน และสร้างพื้นที่โดยตั้งใจสำหรับสิ่งเหล่านั้น

310 หมายถึงอะไร

เครื่องกระจายน้ำมันหอมระเหย

Yu กล่าวว่าเครื่องกระจายน้ำมันจะช่วยสนับสนุนความต้องการของฉันในเรื่องความสงบ ความสงบ และความคิดสร้างสรรค์ ฉันไม่สามารถเห็นด้วยมากขึ้น เครื่องกระจายความชื้นไม่เพียงแต่ปลอดภัยกว่าเทียนที่ฉันจุดในบางครั้งเท่านั้น แต่ในช่วงเดือนที่อากาศแห้ง เครื่องกระจายความชื้นยังจะเพิ่มความชื้นที่จำเป็นมากกลับคืนสู่อากาศอีกด้วย